小麦粉も ルーも使わないキーマカレーです ニンニク 生姜をバターでゆっくり炒めて...
材料: 夏野菜たっぷりキーマカレー 豚ひき肉 トマト缶 みじん切り玉...
- 6,312
- 171
- 7
- 34
- 保存
ひじきの十六穀米に 作り置きの蒟蒻を刻んで 野菜ナムルをたっぷりのせました マル...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ 蒟蒻 人参 もやし ほうれん草 黄身...
- 2,627
- 183
- 1
- 30
- 保存
炒めずに作るのでバター少なめ 小麦粉使わずたっぷりの野菜でとろみ 野菜量 1人分...
材料: 鶏もも肉 プレーンヨーグルト カレー粉 ターメリック 塩 玉...
- 997
- 15
- 1
- 保存
- 2,562
- 88
- 3
- 6
- 保存
- 3,097
- 43
- 1
- 保存
- 2,799
- 21
- 1
- 保存
韓国の甘辛料理が食べたくて 特に娘が 夏なので鍋よりも炒め物でと ついでにチーズ...
材料: 鶏ももスライス キャベツ 人参 長ねぎ しめじ にら 油 チ...
- 1,414
- 65
- 1
- 3
- 保存
- 7,646
- 33
- 1
- 保存
クルトンとクワイのサクサク シャキシャキの歯応えと トロ ンととろけるお餅とチー...
材料: 切り餅 ホワイトソース缶 玉葱 クワイ水煮 ちぢみホウレン草...
- 8,895
- 28
- 1
- 1
- 保存
冷蔵庫にあるもので簡単に ペペロンチーノにはやっぱりアンチョビ 肉無しでもうまい...
材料: スパゲッティ 乾麺 茄子 小ぶり アスパラ 小松菜 にんにく...
- 5,424
- 42
- 1
- 3
- 保存
- 659
- 67
- 3
- 5
- 保存
メインは 帆立の貝柱と春野菜の炒め物 ビフカツ チキンティッカでは無いです ビフ...
材料: 帆立貝柱 アスパラ 三つ葉 こごみ 塩胡椒 鶏ガラスープ
- 749
- 85
- 5
- 3
- 保存
鋳物ホーロー鍋 Vermicular バーミキュラ 使用 鍋だったけど ジャガイ...
材料: ジャガイモ ニンジン 玉ねぎ 豚バラ ゴマ油 万能ネギ 醤油...
- 25,356
- 108
- 5
- 11
- 保存
野菜たっぷりトマトドライカレー 野菜 から出た水分と トマト缶 の水分だけで作れ...
材料: オリーブオイル にんにく みじん切り 合挽きミンチ こしょう...
- 1,347
- 28
- 1
- 1
- 保存
