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皆さんおはようございます 今日もとてもいい天気で33度予報です おうちにいてもク...
材料: 鶏ひき肉 ピーマン斜めに千切り パプリカ斜めに千切り バジル...
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たまに食べたくなるフレンチトースト 前日に漬け込んで朝焼きます 甘さ控えめなので...
材料: フランスパンか食パン たまご 牛乳 砂糖 バニラエッセンス ...
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SDさんから えきしお広め隊に参加のお声をかけていただきました えきしおは 普段...
材料: 豚バラブロック 他の部位でも 液体塩麹
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色んな方が 無花果と生ハム食べてて 羨ましいって指加えてました ようやく無花果が...
材料: 無花果 生ハム 生バジル 牛乳 塩 酢orレモン汁 レモン ...
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わが家ではよく作るゴーヤチャンプルー 豚肉で作る事が多いけど カレー味ならSPA...
材料: ゴーヤ 焼き豆腐 SPAM 人参 ごま油 白だし 酒 カレー...
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肉 魚を使うと油汚れが嫌ですよね 洗い物がラクだけどタンパク質もとれちゃうメニュ...
材料: 玉こんにゃく お麩 肉厚生しいたけ 菜っ葉 たまご めんつゆ...
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