きのこは1年中手に入る食材ですが 旬は秋 旬のものを食べることは 免疫力を高めた...
材料: まいたけ しいたけ えのきだけ 大根 ごぼう かぼちゃ こん...
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風邪予防 里芋には免疫力をアップする成分含まれてます そして ニンニクは細菌作用...
材料: 里芋 鳥肉 すりおろしニンニク カツオだし 市販の田楽味噌
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冷製トマトそうめん バルサミコとオイルでマリネした夏野菜をそうめんと合わせました
材料: そうめん トマト きゅうり オクラなど オリーブオイル バル...
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実家からもらった無農薬の大根菜と青梗菜で炒めもの 太陽をたくさん浴びて育った大根...
材料: 大根菜 青梗菜 椎茸 ニンニク 鷹の爪 砂糖 酒 醤油 だし...
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トマトジュースで簡単に 定番のジュレサラダを 可愛いプレゼントBOXにしちゃいま...
材料: 玉ねぎ みじん コーン缶 トマトジュース ハムやスライスチー...
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めっちゃみどりな けろはん祭り からの 1700投稿おめでとう 月1恒例祭りが ...
材料: ピーマン ささみ ささみ用の塩 酒 だし醤油 だしつゆ 濃縮...
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砂肝でおつまみ 鉄板に持って熱々を キンキンに冷やしたホッピー 焼酎で
材料: 砂肝 液体塩こうじ そら豆 玉ねぎ にんにく 胡椒 七味唐辛...
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