昨日は鶏むね肉 今日は鶏もも肉 もも肉は から揚げか照り焼きにしてしまうけれど ...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ ニンニク ケチャップ 塩 胡椒 生姜 タイ...
- 7,528
- 254
- 62
- 45
- 保存
- 2,902
- 21
- 1
- 1
- 保存
本当は黒豆 と豚の塩漬けを入れて作るブラジル料理 今回は手軽に金時豆の缶詰と チ...
材料: ベーコン チリウインナー ウインナー 金時豆 玉ねぎ ニンニ...
- 7,518
- 151
- 41
- 31
- 保存
- 1,139
- 96
- 1
- 1
- 保存
サバ缶カレースープ 味玉のせサラダ ナチュラルローソンの低糖質パン 冷蔵庫整理メ...
材料: サバ缶 水煮 水 玉葱 プチトマト しめじ にんにく 米油 ...
- 3,392
- 172
- 1
- 7
- 保存
- 2,562
- 53
- 1
- 3
- 保存
ブレンダー購入してからポタージュ作りがほんと楽になりました 買って良かったぁ い...
材料: にんじん じゃがいも バター 水 ブイヨン 牛乳 塩コショウ
- 2,643
- 47
- 1
- 3
- 保存
久々に自炊 b めっちゃおいしー マカロニサラダと 豆腐とほうれん草の卵スープも...
材料: 鶏もも肉 キャベツ しめじ 玉ねぎ 醤油 みりん 塩コショウ...
- 3,249
- 72
- 1
- 1
- 保存
- 3,572
- 80
- 1
- 2
- 保存
- 3,345
- 96
- 3
- 2
- 保存
父にこれは女子飯だと言われて いっぱいあるかとお裾分け 艸 確かに白飯派の父の朝...
材料: 玉ねぎ オリーブオイル 豆乳 絹ごし豆腐 トマト 塩 ニンニ...
- 2,246
- 56
- 15
- 1
- 保存
- 1,474
- 49
- 1
- 保存
