金曜日お疲れ様でございます 綺麗な青空の秋晴れの気持ちの良いお天気でした 気分転...
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レンジで簡単ヘルシー ダイエットメニューにもオススメな やわらかお豆腐つくね こ...
材料: 鶏ひき肉 長ネギみじん切り 水切りした木綿豆腐 しいたけみじ...
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生姜たっぷり 大根と厚揚げのとろとろそぼろ餡掛け 小松菜 人参 もやしのナムル ...
材料: 大根 厚揚げ 鶏ひき肉 だし汁 酒 みりん 醤油 生姜すりお...
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大きな大根をゲット 夏に向けて ヘルシーにお肉をちょっとだけの大根ステーキにしよ...
材料: 大根 コンソメキューブ 豚バラ肉 ニンニク バター ポン酢 ...
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いつも皮付きの豚バラブロックで作る中華風の豚の角煮 この日はあまり脂っこいものは...
材料: 豚肩ロース 紹興酒 日本酒 根生姜 長ネギの青い部分 蜂蜜 ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 白身魚のから揚げ きのこ生姜あん...
材料: 人参 千切り 水菜 ざく切り 玉ねぎ スライス えのき まい...
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