トレーニングでお世話になっているジムのレシピ本に載っていたレシピ ちょっと具材は...
材料: 厚揚げ パプリカ なす ぶなしめじ イタリアンパセリ オリー...
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口当たりはちょい甘め がウチのお好み 後でピリピリきますよw コツを押さえれば ...
材料: 鶏もも肉の削ぎ切り なすの太千切りを水にさらす パプリカ 赤...
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トマト酵母の元種が残っていたので作ってみました でも プレッツェルってどんなんだ...
材料: 強力粉 砂糖 加水分 水 豆乳 酵母中種 塩 ショートニング...
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何年かぶりにお肉を買ってみました お肉の売り場が分からずウロウロっっ つ 笑 久...
材料: 醤油 酢 砂糖 しょうが汁 オリーブ油 一味 すりごま
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インドの箸休め的なヨーグルトサラダ ライタです カレーのお伴にどうぞ
材料: きゅうり ヨーグルト 無糖 クミンパウダー コリアンダーシー...
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お弁当 お昼ご飯 まかない プロの手料理 山登り 中学生体験教室 頑張って登れば...
材料: お求めやすい 290の外国産ステーキ肉 キウイ 一切れか皮に...
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茄子を揚げてから スパイスと炒め合わせるザルーク 本格的なのは何種類ものスパイス...
材料: 茄子 ピーマン ニンニク 唐辛子 オリーブオイル 米油 揚げ...
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フレッシュバジルの色が悪過ぎw 今度からは後のせにします 時間なさ過ぎてトマトソ...
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー ぬるま湯 砂糖 塩 油 ケチャッ...
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手羽元はえきしおで下ごしらえしたら肉が柔らかくなった 手羽元くん ズッキーニとナ...
材料: 手羽元 かんたん酢 醤油 酒 みりん はちみつ 水 ニンニク...
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ココナッツオイルとナンプラーでちょっとアジアンなカレーピラフ フリーカを少し入れ...
材料: 米 フリーカ 鶏肉 玉ねぎ なす ピーマン カレー粉 コンソ...
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