おからを使って 油をひかずに焼くことで一人分177kcalに仕上げました セロリ...
材料: 合挽き肉 塩 おから 卵 パン粉 牛乳 塩 大根 にんじん ...
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ばあちゃんっこの私は ばあちゃんが作る これが大好き 今でも 私が帰省するとそれ...
材料: おから にんじん ごぼう さつまあげ ねぎ 豚肉 ひじき 酒...
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8月2日はカレーうどんの日 野菜たっぷりのベジキーマカレーと うどんをあわせまし...
材料: プライムジャワカレー 中辛 ゆでうどん 豚ひき肉 玉ねぎ に...
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レシピはこちらです http s ameblo jp comcome entry...
材料: 鶏もも肉 醤油 玉ねぎ にんじん じゃがいも にんにく パセ...
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こんばんは こちらは先日UPした白パンとともに 彼に作ったクリームシチューです ...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ にんじん さつまいも ミックスビーンズ缶 牛...
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お久しぶりです 10月に入り いよいよ大好きな クリームシチューがおいしい季節に...
材料: 鶏胸肉 にんじん 玉ねぎ さつまいも かぼちゃ キドニービー...
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手羽先が丸ごと入った ボリューム カレー 手羽元はしょうゆ合わせ米麹でひと晩漬け...
材料: ごはん 手羽元 しょうゆ合わせ米麹 マリネ用 玉ねぎ にんじ...
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