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野菜のナムルの下は雑穀ご飯 ナムルを作っておけば あとはご飯にのせるだけ
材料: にんじん ほうれん草 大根 もやし ひき肉 卵 白ネギ ニン...
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最近のお弁当にもヒットなナゲット スーパーにあったチラシのレシピをアレンジしてま...
材料: フープロでガーッとした鶏肉ささみか胸肉 すり下ろした 生おか...
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日清ヘルシーベジオイルでサクッと揚がったかき揚げに トマトソースをつけることで軽...
材料: かぼちゃ にんじん 玉ねぎ アスパラガス バジル 塩 日清ヘ...
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今夜の献立 からし風味のヘルシーポテサラ ペーパーカツ カンパチの刺身 焼きしし...
材料: じゃがいも4個 にんじん 1本 きゅうり 1本 キャベツ2枚...
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今日は雪が降ったり止んだりの悪天候なので 自宅でのんびり 過ごしております そろ...
材料: 白菜 蜜柑の実 人参 皮むきしてすりおろす 蜜柑果汁 酢 サ...
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入院前に作り置き した鶏肉団を ケチャップを使って甘酢餡で頂きます アルモンデ ...
材料: 鶏ミンチ団子 冷凍椎茸 冷凍ピーマン たまねぎ 金時にんじん...
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