- 342
- 40
- 1
- 保存
- 1,919
- 99
- 3
- 10
- 保存
おいしかったのですぅ マルコメさんの大豆のお肉オススメです わたしの感覚だと 時...
材料: 大豆のお肉 味付けフィレタイプ 新じゃがいも 紫玉ねぎ ピー...
- 1,720
- 114
- 1
- 5
- 保存
栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
- 1,059
- 122
- 1
- 10
- 保存
いわし水煮缶はオイルサーディンやアンチョビと同じように使えます サバ缶でもOK ...
材料: いわし水煮缶 汁ごと トマト オリーブオイル にんにく 黒す...
- 2,110
- 38
- 1
- 1
- 保存
さば缶を使って簡単に作るテリーヌは 我が家の人気メニュー 最近 作っていなかった...
材料: さば 水煮缶詰 じゃがいも 玉ねぎ にんにく オリーブオイル...
- 4,494
- 89
- 6
- 17
- 保存
母が時々フィリピン料理を作るのは 私が幼い頃 近所に住んでいたベィビーママと親し...
材料: お好きな魚 今回はグルクン五尾 お酢 魚が漬かるくらい にん...
- 7,284
- 154
- 15
- 19
- 保存
- 2,268
- 56
- 1
- 3
- 保存
キッシュといえばフランス料理 これもそれに部類されるかは疑問だけども アボカドl...
材料: 玉子1個 卵黄1個 パイシート にんにく2かけほど
- 15,553
- 450
- 64
- 47
- 保存
- 2,738
- 207
- 3
- 30
- 保存
ピカタが美味しかったので ジョンもいけるのでは と思い 今日は大豆のお肉のジョン...
材料: 大豆のお肉スライス乾燥タイプ 醤油 オイスターソース 酒 に...
- 1,746
- 124
- 3
- 20
- 保存
昨日の夜のスライドです 今年の牡蠣は 少しお安くて 大きい なので 今年の冬は牡...
材料: 豚ばら肉細切れ 片栗粉 塩胡椒 酒 味醂 醤油 砂糖 にんに...
- 836
- 113
- 1
- 6
- 保存
おはようございます ポキって切り身って意味だそうです 火無し料理 簡単 旨い ...
材料: まぐろサク アボカド大 醤油 みりん 砂糖 オイスターソース...
- 10,631
- 336
- 31
- 51
- 保存
