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Snapdishの料理写真:マグロの漬け丼韓国風♡
May
マグロの漬け丼韓国風
びんちょうまぐろののっけ盛りが 特売されてたので 久々に漬け丼が食べたくなって作...
材料: マグロのお刺身 コチュジャン ゴマ油 醤油 みりん 酒 砂糖...
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Snapdishの料理写真:牛肉と夏野菜のアジアンサラダ
牛肉と夏野菜のアジアンサラダ
夏は特にエスニックな調味料がかかせません 牛肉を入れてスタミナつけるさっぱりサラ...
材料: 国産牛薄切り肉 ナムプラー ニンニクすりおろし 紫玉ねぎ パ...
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Snapdishの料理写真:おつまみにいかがですか?
お弁当のおかずにいかがですか?
缶詰になったら素敵🥰
マルコメ生しょうゆ糀を使って鶏もも肉を焼きました🍗
おつまみにいかがですか お弁当のおかずにいかがですか 缶...
こんばんは 台風が近づいているそうですね じめじめして 嫌な季節ですけど お元気...
材料: カット鶏もも肉 マルコメ生しょうゆ糀 にんにくのすりおろし ...
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Snapdishの料理写真:ふきのとうみそ薫る春のローストビーフにぎり
ふきのとうみそ薫る春のローストビーフにぎり
白米と 発芽発酵玄米と2種類です 白米の方が 筍 ふきのとう ローストビーフの味...
材料: 牛ももブロック 塩 胡椒 サラダ油 タレ 醤油 味醂 酒 に...
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Snapdishの料理写真:ローフード ピタパンでタコス風
ローフード ピタパンでタコス風
これがローフード ってくらい美味しい タコス食べた満足感があるのに 全然重くない...
材料: ピタパン グワカモレ を混ぜる アボカド レモン汁 にんにく...
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Snapdishの料理写真:ビーフシチュー
ビーフシチュー
市販のルーを使用しないで ビーフシチュー作りました メイン ビーフシチュー その...
材料: 牛すね肉 バラ肉でもOK 玉ねぎ 人参 じゃがいも にんにく...
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Snapdishの料理写真:フライパンで簡単♡tama家の和風ローストビーフ
フライパンで簡単 tama家の和風ローストビーフ
今日は3歳になる息子の誕生日 メインは我が家で大人気の和風ローストビーフ 肉が大...
材料: 牛ももかたまり肉 a 塩 a 黒胡椒 a 胡椒 a にんにく...
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Snapdishの料理写真:もこみち君の♡殻エビの山椒炒め
もこみち君の 殻エビの山椒炒め
MOCO Sキッチン 毎朝7 50から見てます もこみち君の料理で す 実山椒が...
材料: 殻つきえび 塩こしょう 実山椒 粉山椒 中華あじ にんにくす...
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Snapdishの料理写真:カレースープそうめん
カレースープそうめん
こんばんは セロリ 玉ねぎ ズッキーニ 鶏もも肉 ウィンナー オリーブオイル に...
材料: スジを取ったセロリ 玉ねぎ ズッキーニ カット鶏もも肉 ウィ...
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Snapdishの料理写真:皮から手作り✿もっちもち焼餃子
kn
皮から手作り もっちもち焼餃子
皮から作る餃子は絶品 手間と時間が掛かるので週末ごはんかな 野菜類は全てフープロ...
材料: 薄力粉 強力粉 塩 ぬるま湯 豚挽き肉 白菜 長ねぎ しょう...
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Snapdishの料理写真:万能味ソース漬け焼き
万能味ソース漬け焼き
鶏肉に万能味ソースを漬け込み焼きました 万能味ソースの香ばしいいい香り タルタル...
材料: 鶏もも一口大 にんにくすりおろし 味噌 ソース 小麦粉 米油...
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Snapdishの料理写真:誕生日なので万世風のタレかけて極厚ステーキ祭〜✨
誕生日なので万世風のタレかけて極厚ステーキ祭
今日はコストコでサーロインニューヨークカットという極厚のステーキ肉を調達してきた...
材料: 玉ねぎ にんにくすりおろし 水 醤油 砂糖
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Snapdishの料理写真:魚焼きグリルで 焼き鳥 塩味 Grilled chicken #yakitori
魚焼きグリルで 焼き鳥 塩味 Grilled chick...
今朝仕込んでおいた焼き鳥焼いて一杯
材料: 鳥もも肉 長ネギ ニンニクすりおろし チューブ可 酒 塩こし...
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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