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Snapdishの料理写真:森の豆苗ペペロンチーノ

ワンパンでできちゃう❤

栄養価が高いスーパーフードの豆苗と太麺のフィットチーネを合わせたペペロンチーノです🫛

豆苗は栄養バランスに優れ、これひと皿で成人女性が1日に必要なビタミンACE・ビタミンK・葉酸がとれちゃうという体に嬉しい食材✨

レシピ公開中です🌳

性別や年代問わず「おいしい😋」と言ってもらえるので是非お試しください✨
森の豆苗ペペロンチーノ ワンパンでできちゃう 栄養価が高...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット イタリアン パスタ 豆苗 とうがらし ...
材料: 豆苗 1パック パスタ 鷹の爪 にんにくのみじん切り オリー...
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Snapdishの料理写真:ブルスケッタ3種
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おつまみにピッタリ きのこのオイル煮
 
材料: マッシュルーム しめじ まいたけ にんにく レモン ローリエ...
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Snapdishの料理写真:ヤリイカと十六ささげのオイルマリネ ゆず味噌ソース添え
ヤリイカと十六ささげのオイルマリネ ゆず味噌ソース添え
誤差ありです ひろりんの十六ささげを 鶏皮こんにゃくの甘辛煮 で使うときに 少し...
材料: 十六ささげ ヤリイカ にんにく みじん切り 唐辛子 輪切り ...
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Snapdishの料理写真:たこのトマトソース煮、ペペロナータ、ストラッチャテッラ
たこのトマトソース煮 ペペロナータ ストラッチャテッラ
たこのトマトソース煮は イタリア ナポリの名物です たこのしこしこした歯ごたえと...
材料: アンチョビ ブラックオリーブ にんにく ケッパー オリーブオ...
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Snapdishの料理写真:なすのマリネ
なすのマリネ
これからの夏にぴったりです
材料: なす オリーブオイル バルサミコ酢 にんにく 赤唐辛子 塩 ...
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Snapdishの料理写真:簡単! 絶品! 真鱈のフィレンツェ風♪
簡単  絶品  真鱈のフィレンツェ風
今日は簡単なイタリア料理です フライパンひとつで本格イタリアンがご家庭で出来ます...
材料: 真鱈 生 皮なし にんにく 粗みじん切り イタリアンパセリ ...
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Snapdishの料理写真:サラミペペロンチーノ
サラミペペロンチーノ
簡単料理 パスタ サラミ 在宅飯 在宅料理 イタリアン イタリア料理 ペペロンチ...
材料: パスタ オリーブオイル にんにく 鷹の爪 バジル サラミ 塩...
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Snapdishの料理写真:タコの和風ラタトゥイユ
タコの和風ラタトゥイユ
タコをつかった 野菜たっぷりのラタトゥイユ トマト味がベースですが すりおろしし...
材料: タコ ダイストマト 水煮 ズッキーニ なす 玉ねぎ しいたけ...
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Snapdishの料理写真:ぺぺカルボナーラ
ぺぺカルボナーラ
ペペロンチーノとカルボナーラを 一度に頂けます 味のまとめ役役は 若いじゃが芋と...
材料: 好みのスパゲティ 小さいじゃが芋 豚ひき肉 プチトマト 玉ね...
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷりヘルシー ミネストローネ
野菜たっぷりヘルシー ミネストローネ
 
材料: トマト ベーコン たまねぎ にんじん セロリ じゃがいも に...
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Snapdishの料理写真:エスカルゴバター
エスカルゴバター
バター にんにく イタリアンパセリ 岩塩で作るエスカルゴバター 鶏もも肉 魚介 ...
材料: 無塩バター にんにく みじん切り イタリアンパセリかパセリ ...
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Snapdishの料理写真:イイダコのトマトソース煮込み!ソースベース編
イイダコのトマトソース煮込み ソースベース編
お店の量だから気をつけてね 30人前はあるからね 割り算して
材料: イイダコ 玉ねぎ 人参 セロリ オリーブオイル 白ワイン 潰...
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