この辺りには中国産のアサリしか置いてなくなった 魚屋のおじさんに聞いたら国産はも...
材料: 小豆島のオリーブパスタ 塩 あさり にんにく 唐辛子 オリー...
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こんばんは 今日もぽかぽか暖かくって初夏のような陽気だった徳島地方 中学校も小学...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ にんにく 鷹の爪 オリーブオイル 醤油...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 春野菜のオイスターソース炒め 1日分の4...
材料: アスパラガス 斜め切り いんげん 長さ半分 スナップエンドウ...
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最近凄く肉食べてるなぁ おかげで 私は夏バテと言うものを経験したことがない 焼き...
材料: 牛ミスジ肉 じゃがいも にんにく タイム 岩塩 黒胡椒 オリ...
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サツマイモなので和にも洋にもなります バゲットでつけパンしてもお米にも合いますし...
材料: さつまいも 玉ねぎ 水 コンソメキューブ ロブション醤油 十...
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天日干し大根と 三元豚 スペアリブの味噌煮 スペアリブは 塩水に一晩漬け 臭み消...
材料: スペアリブ 塩水 おろし りんご おろし生姜 にんにく おろ...
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1日分の47 の野菜がとれます 健康応援 ヘルシー ベジタリアン ダイエット 野...
材料: アスパラガス 斜め切り いんげん 斜め切り スナップえんどう...
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里芋でワインのアテをと ガーリックソテーを作りました 作ってる途中で そうだ ア...
材料: 里芋 キノコ にんにく スライス パセリみじん切り アンチョ...
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ポルチーニ茸大好きだけど 少ない割になかなかのお値段 コストコで安いポルチーニ茸...
材料: スパゲティ ポルチーニ茸 水 ポルチーニ茸戻し用 ベーコン ...
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