シャキシャキぷりぷり 略してシャキぷりw 晩ごはん 炒め物 もやし炒め カレー味
材料: むきエビ もやし 玉子 マヨネーズ 液体塩麹 牛乳 にんにく...
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月曜日の弁当は作り置きがないことが多く本当に困る 朝からチンチンチンチン 彩りも...
材料: にんにく オリーブオイル 鷹の爪 ガーリックソルト ソース用...
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マレーシアのリゾートホテルでいただいたエビのビスクカレーを再現しました 我な...
材料: 殻付きのエビ タマネギ 白ワイン ブランデー ココナッツミ...
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トマトとオイルサーディンを卵と ヤマサ昆布ぽん酢 でふんわりと炒めました
材料: オイルサーディン にんにく えのき茸 トマト レタス 卵 塩...
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今日のメイン 食べたかったー オニオングラタンスープです 温かさが続いて ほっこ...
材料: 玉ねぎ オリーブオイル バター にんにくチューブ お好みソー...
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いつもは なすで作るひき肉チーズ焼き 今回はズッキーニで作ってみました ズッキー...
材料: ズッキーニ ひき肉 玉ねぎ パン粉 トマトソース缶詰 とろけ...
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パエリアの素と魚介の旨味をたっぷり吸い込んだライス おこげも出来て凄く美味しかっ...
材料: 米 エビ 有頭 イカ 玉ねぎ にんにく 酒 ベーコン パプリ...
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今夜のメインはパスタなのですが 付け合せのサラダをちょっとボリューム感あるパンサ...
材料: 鶏胸肉 塩麹 ブロッコリー 蓮根 にんにく マヨネーズ 白だ...
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最近ちょっと 黒酢にハマってる自分 鶏モモをパリパリに焼いて 素揚げの茄子 炒め...
材料: 鶏もも肉 茄子 長ネギ 生姜 にんにく 片栗粉 合わせ調味料...
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魚香鶏片 ユイシャン ジーピエン 鶏肉の四川炒め 魚は使っていない 魚香ソースは...
材料: ダイスラボスライス きゅうり キクラゲ 干し椎茸 赤ピーマン...
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ぼたんこしょう発酵塩 を使って いつも常備しているむね肉でアーリオオーリオを作り...
材料: むね肉 酒 砂糖 ぼたんこしょう オリーブオイル にんにく ...
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