今週の健康応援メニュー 主菜300kcalメニュー 鶏肉のチーズ大葉焼き ヘルシ...
材料: 鶏むね肉 40gそぎ切り 塩 胡椒 薄力粉 片栗粉 ピザチー...
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久々に行った魚屋で大きくて良い感じのタラを発見 使いたくてうずうずの黒酢を使って...
材料: 真鱈2切れ 塩 酒 小麦粉 白菜1 4株の3枚 人参 長ネギ...
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今年は筍が裏年らしく 採れる量も少なめ 大きさもちょっと小さめかな いただいた貴...
材料: スパゲティ アク抜きした筍 厚切りベーコン 木の芽 ニンニク...
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夏の食卓応援キャンペーン企画に五目シュウマイで参加中 私のアレンジの十八番パンと...
材料: 食パン厚めのもの ピザソース又はトマトソース いぶりがっこの...
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チェリージャムの甘酸っぱさとビールのほろ苦さがベストマッチ STAUBで30分程...
材料: スペアリブ チェリージャム ビール バルサミコ 酒 醤油 岩...
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もちもちの求肥をたっぷりあんこで包み 塩豆入りの抹茶生地で包みました 甘じょっぱ...
材料: 強力粉 抹茶 砂糖 塩 あればルヴァンリキッド 牛乳 パネト...
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夏に嬉しいさっぱりおろし蕎麦 大根おろしは定番ですが きゅうりおろしを添えるのが...
材料: 蕎麦 梅干し きゅうり 大根 みょうが 大葉 万能ねぎ 刻み...
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淡白な肉や魚にベストマッチ 野菜にも合う玉ねぎソース お弁当 肉料理 魚料理 野...
材料: 玉ねぎ 大 黒糖 代用可 お酢 醤油 ニンニクみじん切り オ...
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かんたん寿司ご飯です レモンの爽やかさと酢の酸味 ハチミツの優しい甘さがベストマ...
材料: リンゴ酢 ハチミツ レモン汁 ご飯 海苔 アボカド 新玉ねぎ...
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おはようです 昨夜に焼いて 朝からサンドしました らくちん 娘っちにお昼好きなの...
材料: chioさんの素敵なキッチンへ 今回はオーブンで焼きました
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夕方の魚屋で1尾500円足らずの金目鯛を発見 カーナビよりもバードアイ 過日ばろ...
材料: 金目鯛 泥付きネギ 糸コン 水菜 クレソン 大事 固い木綿豆...
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