- 2,544
- 8
- 1
- 保存
魚をあまり食べない娘がこれならペロリと魚も野菜も沢山食べてくれるので 我が家の定...
材料: 秋鮭 キャベツ えのき ほうれん草 ローストアマニ粒または白...
- 245
- 20
- 1
- 保存
- 1,698
- 53
- 1
- 保存
火を使わずに作たくて えのき しめじ なめこをレンチンにして 鷄そぼろと豆乳とラ...
材料: えのき茸 しめじ なめこ 味噌 ほんだし 豆乳 冷水 鷄そぼ...
- 505
- 113
- 1
- 23
- 保存
ヒジキのポテンシャルに驚きます 家に眠っていたら是非作ってみたください キノコは...
材料: ひじき 玉ねぎ えのき にんにく 鷹の爪 オリーブオイル そ...
- 53,768
- 25
- 3
- 2
- 保存
- 2,245
- 8
- 1
- 保存
いつも行く地元農家の野菜さんで 胡瓜をたくさん頂きました 常連だから 毎度何かを...
材料: 胡瓜 えのき 胡麻油 七味 松の実 ナンプラー すりごま 塩...
- 2,249
- 50
- 7
- 4
- 保存
ついにやったぜぇ 絹ごし豆腐1丁168kcal 40円 生クリーム1パック900...
材料: 豆腐 リンゴ 砂糖 バター サラダオイルok グランマニエや...
- 7,837
- 168
- 21
- 27
- 保存
mamaさんが教えてくれた豆腐シューマイ なんですが 皮がない っ 深夜なので ...
材料: 木綿豆腐 1丁 水切りしておく 豚コマ 適当 玉ねぎ 適当 ...
- 2,066
- 71
- 14
- 4
- 保存
- 404
- 51
- 1
- 7
- 保存
- 1,790
- 96
- 5
- 4
- 保存
冷蔵庫の残り物で 豆腐と山芋の照り焼き 甘長とちりめんの山椒煮 もずくナス黒酢 ...
材料: 焼き豆腐の残り 長芋 えのきの残り にんにく ごま油と白ごま...
- 1,791
- 178
- 4
- 12
- 保存
ぶりを酒 生姜汁に漬けて生臭みをとりホイルにオリーブオイルを塗り玉ねぎをぶりの下...
材料: ぶり切り身 玉ねぎ さつま芋 スライスして固めにレンチンする...
- 6,712
- 165
- 9
- 26
- 保存
