今日買った糖質オフダイエットレシピから 大豆がお米の代わりになるのでガッツリ食べ...
材料: 合挽き肉 セロリ 大豆水煮 にんにく しょうが トマトジュー...
- 4,823
- 91
- 22
- 7
- 保存
給食っぽい おふくろの味てきな ポークビーンズのミネストローネです 大豆たっぷり...
材料: 豚ひき肉 セロリ 玉ねぎ ピーマン にんじん シメジ ナス ...
- 6,432
- 212
- 13
- 20
- 保存
スープ メインディッシュ ひよこ豆 ベーコン 玉ねぎ ニンニク コンソメ 牛乳 ...
材料: A乾燥ひよこ豆 A水 Bマカロニ ゆで時間3分間の物 B玉ね...
- 1,480
- 48
- 1
- 保存
- 2,779
- 126
- 21
- 45
- 保存
つ前の投稿 アボカドで を作った後 フムスを作りました うっかり 黒にんにくを入...
材料: アボカド ひよこ豆 缶詰 黒にんにく 普通のにんにく 塩 ク...
- 44,392
- 241
- 23
- 60
- 保存
大好きなフムス 七 月の娘も食べられるバージョンも作ってみました 油分と繊維質で...
材料: ひよこ豆 水 豆が水煮なら不要 塩 オリーブ油 練りゴマ あ...
- 7,727
- 15
- 1
- 保存
- 3,506
- 112
- 1
- 9
- 保存
- 3,610
- 121
- 7
- 3
- 保存
- 1,429
- 19
- 1
- 1
- 保存
ミックスビーンズを使用 今回はガルバンゾー 白いんげん豆 ひよこ豆 金時豆入り ...
材料: ミックスビーンズ 水煮 玉ねぎ セロリ グリーンオリーブ ブ...
- 9,213
- 200
- 37
- 29
- 保存
魚料理 シチュー 牛乳 里芋 鮭 ホワイトアスパラガス ひよこ豆 冷蔵庫であるも...
材料: 塩鮭 里芋 ホワイトアスパラガス 玉ねぎ 水 牛乳 ひよこ豆...
- 22,714
- 23
- 1
- 保存
ひよこ豆を置き換え いつか雑誌で見た レバノン料理 ファラフェル 枝豆 コーン
材料: 枝豆 コーン 玉ねぎ パセリ 塩 胡椒 クミンパウダー 片栗...
- 6,929
- 176
- 3
- 23
- 保存
- 3,198
- 8
- 1
- 保存
