へちま のレシピと料理アイデア

へちまは沖縄ではナーベーラー ナーベーラー 本で250円 だんなんちから頂いたの...

へちま25cmくらいの三本で250円だったので 今日は昼からナーベラーちゃんぷる...

ジプシーはチャンプルーと煮物の中間くらいの炒め煮 野菜料理 おつまみ ナーベーラ...

美味しい大好きなへちまをにゅうめんに お肉たっぷり

ヘチマでチャンプル です いつもはヘチマのンブシー 味噌煮 ですが 今回は鰹テイ...

へちまが採れました で 沖縄料理のへちまの味噌煮に へちまがトロトロでうまし

台湾な感じで朝ごはん ヘチマと玉子のトロトロ炒めに台湾のソーセージ 香腸 を加え...

いつもはンブシー みそ炒め煮 ですが 今回は チャンプルー けど味はみそ味 つぶ...

沖縄　 ぬちぐすい　 夏野菜　 味噌汁　 島野菜

写真がイマイチでごめんなさい へちまは ナーベーラーと言いますよ 知り合いの自家...

　

出遅れてましたが 今年もオカン 義母 の畑にヘチマができました 　 そして早速マ...

山口県内の道の駅でなぜか沖縄野菜のモーウィや食用へちまが買えるので 楽しんでます...

少し前の料理です ずっと作りたかったアッチさんの麻婆へちま作ったよーーー トロト...