栄養バランスがよく かつヘルシーなメニューを作ってみました 健康志向な方にオスス...
材料: 牛肉 葱 サニーレタス アボカド ミニトマト 木綿豆腐 片栗...
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前菜は 作り置きしていた芽キャベツとマッシュルームのアヒージョ カスピ海ヨーグル...
材料: パスタ オリーブオイル ほうれん草 生クリーム 塩胡椒 バタ...
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今日も昼間から雪がちらつき夕方は かなり降っていましたが今は止んでいます 寒いと...
材料: うどん 水 万能つゆ 醤油 蒲鉾 椎茸 しめじ つみれ等 ほ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 細切り大根と鶏肉のおろし煮 1日...
材料: ほうれん草 4cm 人参 細切り 大根 細切り 大根 おろし...
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久しぶりの投稿になりました 料理は してるけど疲れて寝てしまう そんななか 新鮮...
材料: ほうれん草 海老 マッシュルーム 玉ねぎ バター 豆乳 白ワ...
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ナムル 炒めナムル ほうれん草 卵 ほうれん草と卵の炒めナムル 20210407...
材料: 冷凍ほうれん草 3cmレンジ温めキー 卵 ときほぐす A醤油...
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クックパッドでつくれぽ7千越えのレシピで作ったパスタソースです めちゃ本格的な味...
材料: パスタ ニンニク みじん切り オリーブオイル 白ワイン ホー...
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骨を健康に保つ健康レシピの考案 カルシウムたっぷりなレシピ 鮭に豊富に含まれるビ...
材料: 紅鮭 塩コショウ ほうれん草 玉ねぎ しめじ バター 小麦粉...
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昨日のランチでした 前に投稿したネギ塩豚ばら丼の焼きとりバージョンです 自分でデ...
材料: ネギ塩タレ ネギ シャンタン 水 にんにく 砂糖 ごま油 黒...
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温まる 煮るだけ もやし 豚こま 豆腐 ほうれん草 20210226 ID37
材料: Aもやし A豚こま 食べやすい大きさに切る A水 A味噌 ...
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