アマニ油に浸かったツナを使って炒め合わせました ちょっとした思い付きで 出来心で...
材料: 糀で作った甘酒 酢醤油 酢1 1醤油 水煮大豆 ひじき アマ...
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お弁当のおかずにもなるので多目に作りました 紫蘇味がポイント もっちり冷えても美...
材料: はんぺん 鮪 好きなお刺身でもOK 卵 粉末だし 片栗粉 生...
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作り置き つくおき 常備菜 おうちごはん 日本自炊協会 お腹ペコリン部 Twit...
材料: 野菜 マーマレードジャム 醤油 出汁
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yucaxxxちゃんのをパクってから美味しくて美味しくてリピ続き 今日は マグロ...
材料: マグロのアラ タケノコ 椎茸 ワケギ 玉ねぎ 塩 コショウ ...
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マグロをガーリックとブラックペッパーをつけて炙りにしました レモンやハーブなどを...
材料: マグロ刺身用 オリーブオイル ニンニク すりおろし ブラック...
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夕食 最近目眩がするので貧血防止の血合いとほうれん草 そろそろ忘年会のシーズンな...
材料: ほうれん草 胡麻 レモン汁 塩 胡麻油
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