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Snapdishの料理写真:おうちごはん / 今夜も和食
おうちごはん 今夜も和食
火曜日です 週に 回のルーティン   夕飯前に お風呂屋さん行きました 汗を流し...
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Snapdishの料理写真:カーボカウント
カーボカウント
今晩は薄切りの豚肉を使って肉じゃが お魚は鯵をフライにせず オーブンで焼いて 肉...
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Snapdishの料理写真:♡豚汁♡
Nao
豚汁
TVでみたのかな 本でみたのかな 忘れたけど 我が家の豚汁は 出汁に 酒 みりん...
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Snapdishの料理写真:白和え&牛肉のしぐれ煮…2014.6.18
白和え 牛肉のしぐれ煮 2014 6 18
白和え 2014 4 27投稿 材料 豆腐 絹でも木綿でも 1丁 白練ごま 大さ...
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Snapdishの料理写真:カンタンちらし寿司♪ 里芋の煮っころがし♪ 夫婦弁当◡̈
カンタンちらし寿司 里芋の煮っころがし 夫婦弁当
今日もひどく降る西日本 さっぱりメニューを身体が欲しているので たくさんお酢使い...
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Snapdishの料理写真:あけびの味噌炒め煮
あけびの味噌炒め煮
あけびの皮のお料理 二品目です 皮の部分をよく洗い 5ミリ幅にスライスして おろ...
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Snapdishの料理写真:*鯖の味噌煮deいただきました‼️ | *♬キッチン生活♡日々のご飯とパン&スイーツ♡
鯖の味噌煮deいただきました キッチン生活 日々のご飯と...
久しぶりに 旦那のご飯 連休中 娘はバイト 旦那は 浜名湖辺りで100kmマラソ...
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Snapdishの料理写真:ご飯、めばちまぐろの切り落とし、鰹のたたき、つぶ貝のお造り、大根の煮物、コロッケ、沢庵、液みそを使った味噌汁、六条麦茶(夕飯)
ご飯 めばちまぐろの切り落とし 鰹のたたき つぶ貝のお造...
マルコメタイアップ投稿 夕飯 ご飯 めばちまぐろの切り落とし つぶ貝のお造り わ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は昨日 三つ星のシェフ でやってた秋刀魚の生姜煮 テレビで作ってたのを見て ...
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Snapdishの料理写真:鯖のみりん干し、肉詰め厚揚げのおろし煮、ナスの煮びたし、オクラ、なめこのお味噌汁
鯖のみりん干し 肉詰め厚揚げのおろし煮 ナスの煮びたし ...
本日も休肝日 やはり和食は美味しいですね 日本人で良かったー かぼちゃは昨夜の残...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:鯖寿司🐟
鯖寿司
鯖寿司 こんばんは 今日はいきなり本題 朝picの続きです さてpicは 鯖寿司...
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低糖質
今晩は昨日ワタを出しておいた金目鯛を煮付けに 699円と神奈川県水揚げのお安い金...
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Snapdishの料理写真:☆手羽元さっぱり煮
☆麻婆豆腐
☆ジャガイモ味噌煮
☆シャインマスカット
手羽元さっぱり煮 麻婆豆腐 ジャガイモ味噌煮 シャインマ...
手羽元を酢 醤油 みりんでさっぱり煮にしました 木綿豆腐で普通に麻婆豆腐 あっさ...
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