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Snapdishの料理写真:鯖ごはん♪
鯖ごはん
また あばあちゃんの懐かしの鯖ごはんです やっぱり 美味しい
材料: お米 味付け鯖缶 酒 みりん 塩 おろし生姜 刻みねぎ
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Snapdishの料理写真:ひき肉とおからのミートローフ
ひき肉とおからのミートローフ
おからを使って 塩の代わりに塩麹割を使用
材料: 合挽き肉 おから 玉ねぎ 塩麹 胡椒 ナツメグ 卵 ベーコン...
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Snapdishの料理写真:ぬか炊き🦈
ぬか炊き
サメ を使ってぬか炊きを作ってみました 青魚を甘辛く煮て 火が通ったらぬか床を入...
材料: サメの切り身 2枚 砂糖 醤油 味醂 水 生姜 唐辛子 ぬか...
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Snapdishの料理写真:豚の角煮
rei
豚の角煮
圧力鍋を使ってほろほろ崩れる美味しい豚の角煮ができました 野菜から水分がたくさん...
材料: 豚ブロック肉 大根 白ネギ 卵 酒 みりん 砂糖 しょうゆ ...
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Snapdishの料理写真:電子レンジde簡単!スパイシー田作り
電子レンジde簡単 スパイシー田作り
ーーーーーーーーーーーーーーーーー このレシピのポイント 電子レンジで作れる お...
材料: ごまめ 素焼きアーモンド a 砂糖 みりん しょうゆ カレー...
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Snapdishの料理写真:かじきのねぎみそ焼き
かじきのねぎみそ焼き
本日は淡白なかじきを濃厚なねぎみそに絡めて 焼いたかじきのねぎみそ焼きを紹介しま...
材料: かじきの切り身 長ねぎの小口切り A 赤味噌 A みりん A...
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Snapdishの料理写真:【優勝】🍆茄子チーズ挟み焼き🧀
優勝 茄子チーズ挟み焼き
茄子にチーズを挟みやくだけ 味付けは醤油 みりん 砂糖 酒を同じ分量で
材料: ナス 丸なす ベビーチーズ 砂糖 みりん 醤油 酒 ごま油
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Snapdishの料理写真:あらめの炒め煮
あらめの炒め煮
あらめの炒め煮が食べたくて久々に作りました akikoさん食べともよろしくね
材料: あらめ 人参 さつまいも 出し汁 みりん 砂糖 醤油 油
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:冷やし麻婆豆腐
冷やし麻婆豆腐
冷やしてもさっぱり美味しい麻婆豆腐を作りたくて 絹豆腐と鶏ひき肉を使い 仕上げに...
材料: 鶏ひき肉 絹豆腐 水切りしておく 長ねぎ白いところ 豆板醤 ...
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Snapdishの料理写真:浸し大豆
浸し大豆
昨日は節分でしたね 皆さんは 豆まき しましたか 我が家は 後の掃除が大変なので...
材料: 乾燥大豆 出し汁 醤油 酢 蜂蜜 又は 砂糖 みりん ごま油
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Snapdishの料理写真:紫芋・さつまいも・紫キャベツののマーマレード和え
紫芋 さつまいも 紫キャベツののマーマレード和え
鮮度の一滴 香り立つ超特選しょうゆが届きました ありがとうございます こちらは ...
材料: 紫芋 さつまいも 紫キャベツ マーマレード みりん 鮮度の一...
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Snapdishの料理写真:娘の遠足弁当♡
娘の遠足弁当
9 30 娘のお弁当 menu チーズハンバーグ ほうれん草のソテー むきエビで...
材料: 鰹節 しょうゆ 砂糖 みりん 酒 白ごま
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Snapdishの料理写真:手作り♡常備菜。ダシダ使用〜18、19♪きんぴらごぼう、味付けたまご、酢玉ねぎの漬け汁リメイクのかぼちゃマリネ。
手作り 常備菜 ダシダ使用 18 19 きんぴらごぼう ...
今日も朝から常備菜作ってましたー o o きんぴらごぼう ダシダ使用 味付けたま...
材料: ダシダ使用のきんぴらごぼう ごぼう 人参 太香胡麻油 砂糖 ...
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