牛スジの煮込み大好きな友に捧ぐ 笑 しかも牛スジよりむしろこんにゃくが好きな人向...
材料: 牛スジ こんにゃく 醤油 みりん みそ 酒 水 砂糖 生姜 ...
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昨夜の一品 チャンプルー ごちゃ混ぜ 料理です 前日に厚揚げ焼きをつくったのです...
材料: 厚揚げ ツナ缶詰 溶けるチーズ マヨネーズ みりん 鎌田にん...
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今週の健康応援メニュー 主菜300kcalメニュー カロリー3割カット照り焼きハ...
材料: 糸こんにゃく 玉ねぎ みじん切り 合挽きミンチ パン粉 牛乳...
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メカジキにアボカドのっけるとクリーミーで脂のりのりっぽい感じになる バター醤油で
材料: メカジキ S P 強力粉 アボカドスライス バター 醤油 み...
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ちくわのソース照り焼き ら ど旨いっ どヤバいっ はいっ 間違いなく美味しいやつ...
材料: ちくわ ウスターソース みりん 白ゴマ サラダ油
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美と健康とダイエット 永遠のテーマ でも簡単で美味しいの マグロの赤身は 高タン...
材料: 白米 もち麦 長芋 マグロ赤身 生姜すりおろし 醤油 みりん...
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私は半量 菊無し 水菜のかわりに豆苗で作りました 毎年スヌーピーのカレンダーが欲...
材料: 長芋 水菜 食用菊 カツオ節 ひたし汁 だし汁 うす口醤油 ...
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