今日のランチの一品です 昨日の天気予報で今日は暖かいと言っていたのにまぁー 寒い...
材料: 長茄子 豚コマ 生姜 ネギ ゴマ 豆板醤 味噌 赤 白 砂糖...
- 184
- 1
- 保存
- 511
- 17
- 1
- 保存
イワシ缶を使ってごぼうをカレー風味で味付けしたそぼろきんぴらです 作り置きして ...
材料: イワシ味付け缶 ごぼう 冷凍コーン 解凍しておく ショウガ薄...
- 294
- 1
- 保存
- 101
- 1
- 保存
- 1,223
- 63
- 1
- 3
- 保存
- 453
- 5
- 1
- 保存
- 116
- 1
- 1
- 保存
- 875
- 46
- 1
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー 栄養バランスを考えた丼メニュー 野菜と鶏の照焼き丼 鶏肉...
材料: 鶏もも肉 細切り 醤油 片栗粉 人参 細切り 小松菜 ざく切...
- 405
- 26
- 1
- 保存
