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美容効果の高いさつまいもとスーパーフードである大麦を使った 簡単サラダです 美味...
材料: さつまいも 大麦 水 オリーブオイル フレッシュハーブ お好...
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私の勝ち飯スタジアム第2段は 長野のお友達から美味し 野沢菜漬けを頂いたのでその...
材料: 海老チリ豆腐 むきえび 絹ごし豆腐 にんにく 長ネギ 生姜 ...
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ホタテ貝は高いけれど ひもなら手頃なのでよく買います 以前はおつまみとして投稿し...
材料: ホタテ貝のひも 味醂 醤油 砂糖 生姜
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今回もおかずにもなる冷やしみそ汁です お肉や野菜を詰め込んだ水餃子を冷やしみそ汁...
材料: ひき肉 キャベツ ねぎ ニラ 生姜 ニンニクすりおろし 餃子...
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今年は 筍掘りに行ってみたいと思っていたけど 今年は筍裏作ということで断念 そん...
材料: アサリ 筍 菜の花 日本酒 バター ニンニクスライス 醤油 ...
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ほうれん草 入れたかったけど無かったので 貝割れ大根を使いました にんじんも入れ...
材料: 乾燥ひじき 蓮根 シーチキン 貝割れ大根 マヨネーズ めんつ...
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昨夜はお魚祭り シーフードを贅沢に使って 簡単な魚介スープ煮にしました 味付けは...
材料: 白身魚 切り身でも丸々でも アサリ いか 有頭エビ 完熟トマ...
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調理時間は冷やす時間は含みません 今日もカリフォルニア あっついです 夕方になる...
材料: ビーツ 玉ねぎ 水 絹ごし豆腐 豆乳 粉末野菜ダシ 塩 粗挽...
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大好きな丸ごとイカのパエリアを今回はイカスミで パスタ用のイカスミソースを使うか...
材料: イカ アサリ ムール貝 玉ねぎ ニンニク パプリカ パセリ ...
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