レモンの酢のモニターキャンペーンに当選しました 届いてびっくり レモン大好きな娘...
材料: マカロニ キャベツ にんじん きゅうり 卵 レモンの酢 マヨ...
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卵を茹でて玉子サラダを作って レタスにの上にきゅうり ちくわを並べて玉子サラダで...
材料: レタス きゅうり 竹輪 ゆで卵 マヨネーズ 米酢 塩 胡椒 ...
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冷凍の広島かきと 太ねぎ 金華豚ロースのしゃぶしゃぶ肉を使ってフライを作りました...
材料: 冷凍かき 酒 長ねぎ 18cm 豚ロース肉 しゃぶしゃぶ用 ...
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糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
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醤油味がしっかりついた唐揚げ そのままで十分美味しいけどタルタルかけて コクがあ...
材料: 鶏の唐揚げ ゆで卵 きゅうり 紫玉ねぎ 塩 紅生姜 マヨネー...
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南蛮たれとタルタルソースそれぞれにみそをプラス カリッと揚がった鶏肉においしく絡...
材料: 鶏もも肉 溶き卵 キャベツのせん切り ミニトマト 薄力粉 サ...
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おはようございます ポテトサラダって各家庭のものからお店のものまでいろいろあって...
材料: 玉ねぎ 人参 きゅうり ハム じゃがいも 酢 塩 胡椒 ゆで...
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今夜の献立 からし風味のヘルシーポテサラ ペーパーカツ カンパチの刺身 焼きしし...
材料: じゃがいも4個 にんじん 1本 きゅうり 1本 キャベツ2枚...
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雑穀ごはん 梅干し 焼き鮭 ササミと夏野菜のサクじゅわ照り焼き 紅白なます おつ...
材料: 夏野菜のサクじゅわ照り焼き ササミ なす ズッキーニ 片栗粉...
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