意外とカロリー 糖質の高い韓国冷麺 麺をこんにゃくに変えるだけで カロリーも糖質...
材料: しらたき 水 お湯 ダシダ 砂糖 お酢 これうまつゆ トッピ...
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食事の記録 圧力鍋で時短 手羽元のポン酢醤油煮 アボカドとジャガイモのマッシュサ...
材料: 手羽元 水 ポン酢醤油 酒 砂糖 生姜 玉子
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黒酢でコクと香りがアップ お肉の臭みがなくなり 柔らかくなりました パイナップル...
材料: 豚モモ肉 塩 コショウ 片栗粉 卵 玉ねぎ ピーマン 赤パプ...
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ダイエット28日目 あと 0 1kg もう少し 昨日の煮豚で余った肉 冷凍しよう...
材料: 豚肩ロース塊 にんにく 糀甘酒 醤油 ゆで卵 油葱酥 五香粉...
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吉野家の牛丼のモニターが当たりました うわ 嬉しい ありがとうございました 自分...
材料: 豆ご飯の豆 吉野家の冷凍牛丼 半熟たまご ほうれん草やオクラ...
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ヤマサさんの 鮮度の一滴 グルメしょうゆ を使って 春を呼ぶ 菜の花サラダ を作...
材料: 菜の花 卵 ヤマサ 鮮度の一滴グルメしようゆ グレープシード...
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