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さっぱり食べたい時にはピッタリ 胡瓜の千切りとキムチ ゆで卵を乗せるのだけど す...
材料: 素麺 豆乳 木耳 ブロッコリーの芯 プチトマト 白ダシ 牛肉...
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冷蔵庫の中にあるような物だけで作りました 別にスパムじゃなくてもベーコンなどでも...
材料: パスタ スパム 豚肉の缶詰 千切り玉ねぎ 卵 牛乳 パルメザ...
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一食の中に炭水化物を重ねたくない人や野菜をたくさん摂りたい人にオススメです
材料: キャベツ ニンジン キュウリ ゆで卵 ホールコーン マカロニ...
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ガレットに彩りでパプリカ入れたら お好み焼きみたいになってもた 笑
材料: カリフラワー ゆで卵 ホワイトソース ほうれん草などでグリー...
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筍の柔らかい穂先部分と ゆで卵 絹ごし豆腐に刻み大葉を加えて 甘酸っぱい味噌ビネ...
材料: ゆで卵 たけのこ 茹で 豆腐 大葉 白味噌 砂糖 アップルビ...
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