先日の夕飯の一皿です 主人の釣ってきたアオリイカを使って 他 お刺身 昆布じめ ...
材料: イカ刺身用 細切り ニラ わさび酢みそ わさび酢みその...
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イカの姿フライでお好み焼き風にしました おつまみにもピッタリだと思います もしか...
材料: イカの姿フライ 千切りキャベツ マヨネーズ とろけるチーズ ...
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トマトソースとオレガノなどのスパイスの相性抜群 柔らかいイカでとても美味しいです...
材料: やりいか 他のイカでもOK トマトホール缶 鷹の爪 にんにく...
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たっぷりのお野菜と鶏肉 アサリのむき身とイカであんかけを作って かた焼きそばの出...
材料: 蒸し麺 米油 キャベツ エリンギ 玉ねぎ イカ アサリむき身...
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冷凍庫に余ったイカげそがたまってきたら 作るお料理ですが おかずにもなるし おつ...
材料: イカげそ 塩コショウ 小麦粉 酢 砂糖 醤油 からし あおの...
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ファミレス ドンキーな地域で育った為 懐かしさでディッシュやイカハコを摂取したく...
材料: いか えのき パプリカ ねぎ しょうが醤油 マヨソース
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出てきましたね ホタルイカ 先日はオリーブオイル 醤油漬けでしたが 今日は炊き込...
材料: 米 ホタルイカ 里芋 舞茸 酒 醤油 みりん 白だし 生姜の...
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普段買わないんだけど 炒め物用のイカが半額になってたので買ってみました 厚いから...
材料: イカ ズッキーニ 赤ピーマン にんにく 油 酒 塩 こしょう...
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万能ですよね イカの姿フライって とりあえず 何味でも美味しいです 広島のお好み...
材料: イカの姿フライ ご飯 とろろ昆布 卵ふりかけ 味を整える塩 ...
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短時間で大根にも味が染み込みますよ 美味しい一品です
材料: 大根 ヤリイカ 絹さや 酒 みりん 砂糖 醤油 出汁 しょう...
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