私の栄養満点 の18番 お疲れ気味や免疫下がってると感じると作るスープ 野菜盛り...
材料: トマト缶 カットでもホールでも ベーコン 豚肉コマ 白インゲ...
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とまちゃん 1500投稿 ノ 最近忙しそうなとまちゃん きっと疲れが溜まってるよ...
材料: もやし インゲン カニカマ だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 カ...
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ゴーヤを見ると食べたくなりますね 最近暑いし沖縄気分 この味付けはバッチリ決まる...
材料: ゴーヤー 豚肉 木綿豆腐 玉ねぎ 人参 卵 酒 醤油 オイス...
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今日のランチは キノコパスタです ホントは毎日食べたいくらいの大好きメニューです...
材料: パスタ きのこ類 玉ねぎ しょうゆ みりん だし粉末 にんに...
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特売の蓮根を買ったので これまた特売の豚コマと パパっと炒めて 簡単 節約メイン...
材料: 豚コマ 蓮根 インゲン 塩 コショウ 酒 片栗粉 サラダ油 ...
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最近よく食べている豆腐の炒り煮 栄養満点でヘルシーでウレシー 薄味で作って優しい...
材料: 木綿豆腐 ひじき こんにゃく 人参 いんげん めんつゆ みり...
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今日は娘の通院の為 都内へ 思いの外早く終わったので 帰りはどこかでランチしよっ...
材料: 鶏もも肉 人参 インゲン 酒 みりん 砂糖 醤油 味噌 ほん...
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前に投稿した丸ごと玉ねぎのトマトスープのコンソメバージョンです ブロックのベーコ...
材料: 丸ごと玉ねぎスープ 玉ねぎ 大きかったので一人半分 ベーコン...
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