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Snapdishの料理写真:海鮮おこげ餡掛けとしっとり鳥チャーシュー
海鮮おこげ餡掛けとしっとり鳥チャーシュー
おこげは白米に味醂とお出汁で味付けし レンチンでカリカリにしています
材料: 白飯 冷やご飯でも可 みりん おこげ用 白だし おこげ用 カ...
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Snapdishの料理写真:豚薄切り肉のレタス包み
豚薄切り肉のレタス包み
高2 ちゃんのお弁当 夏休み前に入り 当分お休みっぽい 多分 笑 当分お昼ご飯は...
材料: 好きなレタス 豚薄切り肉 好きなひき肉とかでもいいと思う ネ...
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Snapdishの料理写真:ケイジャンガーリックチキン
ケイジャンガーリックチキン
ケイジャンスパイス 唐揚げ スパイス ガーリックチキン
材料: 鶏胸肉 鶏もも肉 醤油 オイスターソース 擦りニンニク 塩胡...
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Snapdishの料理写真:肉の日。豚本気煮込み
肉の日 豚本気煮込み
じっくりこっくり部でした
材料: 豚ロース塊 生姜 鷹の爪 三温糖 はちみつ 焼酎 醤油 オイ...
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Snapdishの料理写真:冷し中華風パスタ
冷し中華風パスタ
ある意味 冷製パスタと言うことで 麺がもちもちで美味しい
材料: 作り方に書いてます
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Snapdishの料理写真:3色ピーマンお豆腐ガパオ
lee
3色ピーマンお豆腐ガパオ
見た目HAPPY 豆腐でガパオ ちょっぴり和風な味つけス 辛いもの好きだからレッ...
材料: 木綿豆腐 ピーマン 緑 パプリカ 赤 パプリカ 黄 オイスタ...
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Snapdishの料理写真:牡蠣とちぢみほうれん草で
XO醬焼きそば
牡蠣とちぢみほうれん草で XO醬焼きそば
ソース焼きそばも美味しいけれど たまにはこんな焼きそばもね ぷりぷりの牡蠣と甘い...
材料: 牡蠣 ちぢみほうれん草 中華麺 太麺 炒め油 にんにく 生姜...
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Snapdishの料理写真:白菜の中華餡掛け
白菜の中華餡掛け
余った野菜で中華を作りたくて オイスターソースでグッと中華w
材料: 白菜 えのき 人参 ピーマン 醤油 砂糖 みりん オイスター...
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Snapdishの料理写真:ダイズラボミンチを使って麻婆茄子
ダイズラボミンチを使って麻婆茄子
スマホが手元に無くて 29日に投稿出来なかった 頂いた大豆のお肉のミンチで 麻婆...
材料: ダイズラボミンチ 茄子 甜麺醤 豆板醤 シャンタン オイスタ...
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Snapdishの料理写真:ピロシキ
ピロシキ
手製ピロシキ
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ くるみ 筍 生しいたけ 春雨 乾燥 A ...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:シンガポールチキンライス
シンガポールチキンライス
土鍋で炊いた美味しいチキンライス
材料: お米三合 玉ねぎみじん にんにくみじん しょうがすりおろし ...
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Snapdishの料理写真:ケール入り 和風ガパオライス
ケール入り 和風ガパオライス
夏の間に一度作ってみたかったガパオライス ケールをたっぷり使って醤油とオイスター...
材料: 温かいごはん 鶏ひき肉 玉ねぎ パプリカ 赤 黄 オレンジ ...
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Snapdishの料理写真:ご飯が進む♪簡単おかず♥️豚コマとピーマンと人参のオイスター醤油炒め
ご飯が進む 簡単おかず 豚コマとピーマンと人参のオイスタ...
いつもお立ち寄り ありがとうございます 今日はお手軽材料で超 簡単に作れる ご飯...
材料: 豚コマ肉 切り落としやバラでも 塩 胡椒 酒 オイスターソー...
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