なんか 食欲ないなあ 夏バテかなあ と思いながら作ったら山盛りに 笑 夏バテは幻...
材料: 豚ひき肉 甜麺醤 きび砂糖 酒 ニンニク 生姜 胡麻油 醤油...
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しゃきしゃきオクラとこんがりほくほくじゃがいものサブジ カレーの風味が効いて 食...
材料: オクラ じゃがいも 玉ねぎ トマト にんにく カレー粉 クミ...
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オクラ しめじ えのき 舞茸をこれうまつゆに漬けて ねばねばズルっと 元気チャー...
材料: オクラ お好みのきのこ類 これうまつゆ 生姜チューブ かつお...
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茄子にも厚揚げにもお味がしみて美味しい 茄子はくたくた オクラは少し歯応え残して...
材料: 茄子 厚揚げ オクラ 出汁 きび砂糖 減塩醤油 料理酒 米油...
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お塩の代わりに塩昆布 パン粉の代わりに高野豆腐を使って栄養価アップしたハンバーグ...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 塩昆布 卵 高野豆腐 すりおろします 牛乳...
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