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レンチンした長芋は ほっくりねっとり シャッキリな美味しい食感で和え物やサラダに...
材料: 長芋 じゃがいも オクラ バター 濃縮めんつゆ たたいた梅干...
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昨日の晩ご飯より ネバネバ野菜と糀甘酒で免疫up でも栄養価が高いだけではないん...
材料: オクラ サッと茹でる 長芋 千切り 梅干し 叩く ポン酢醤油...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます オクラ大好きで おつまみで活用することが...
材料: オクラ 梅干し ビー玉くらいの小さめ 鰹節 マヨネーズ とろ...
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こんにちは 暑いですね 酸っぱい物が食べたくて O O 冷やし中華も作ろうかなぁ...
材料: 長芋 オクラ 人参 叩いた梅 砂糖 鰹節 麺つゆ2倍 酢 塩
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ヒロさんの大キリ番 1000投稿が おめでとう お祝い遅くなってゴメンよー ノ ...
材料: おくら 長いも 梅酢 工程参照 だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍...
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今夜のメニューは オクラの梅おかかのっけ 梅醤油とは 料理やお弁当に使用した梅干...
材料: オクラ 梅干し かつお節 みりん 梅醤油 種を醤油に漬けてお...
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