今日は置きランチ お腹がすいた人の早いもの勝ち もち麦の残りご飯救済メニューです...
材料: 残りご飯一合半で6個 カンタン酢 カレーパウダーと醤油 ピザ...
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先日 TVで奥薗先生が作ってた玉ねぎサラダをアレンジして鯖のカレー南蛮に にんに...
材料: 鯖の身 米粉 玉ねぎ ニンニク ハチミツ レモン汁 塩 醤油...
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圧力鍋を使用すると時間を短縮 食べきれずに余った場合は そのままパスタのソースと...
材料: 豚バラ肉 ブロックのもの 塩 胡椒 肉下味用 にんにく 半割...
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サツマイモなんで 和風になりました とーても好きな味になり いくらでも食べられそ...
材料: 白菜 キャベツ レタス 人参 オリーブオイル お醤油 和風だ...
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