日曜日のdinnerは2人でした スモークサーモンとアボカドのオードブル ハーブ...
材料: アジ刺身か三枚下ろし 新生姜 大葉 オリーブオイル 塩コショ...
- 12,003
- 218
- 57
- 67
- 保存
大豆のお肉でヘルシー さっぱりピリ辛 身体に良さそうなサルサボウル すごく美味し...
材料: トマト 玉ねぎ ピーマン オリーブオイル レモン汁 チリパウ...
- 1,345
- 106
- 1
- 13
- 保存
- 2,426
- 14
- 1
- 1
- 保存
豚ロース とくれば生姜焼きとかトンテキ 今日は塩胡椒してシンプルにソテー ツナと...
材料: 豚ロース肉 塩胡椒 ソース ツナ缶 オイルを軽く切る フルー...
- 3,218
- 113
- 10
- 5
- 保存
今日はバジルチキンを作りました 次男が中学受験の塾に行っていた頃軽食を持たせてい...
材料: バジルチキン 鶏もも肉 塩胡椒 にんにく ドライバジル オリ...
- 2,322
- 161
- 27
- 42
- 保存
本当はズッキーニを入れたかったのですが無いのできゅうりで 辛味が足りない場合はガ...
材料: 玉ねぎ オリーブオイル おろしニンニク おろし生姜 合挽き肉...
- 957
- 65
- 1
- 1
- 保存
お昼ごぱん 韓国風ポケットサンド弁当 ヤンニョムチキンバーグのポケットサンド 焼...
材料: 超熟食パン 4枚切 鶏肉ミンチ ネギ 酒 塩 おろし生姜 溶...
- 771
- 54
- 1
- 4
- 保存
- 232
- 26
- 1
- 1
- 保存
夏休みが近くなってきましたね 子供達の喜ぶtensionに母ちゃんついて行けるか...
材料: 手羽元 玉ねぎすりおろし 塩胡椒 オリーブオイル 酒 乾燥バ...
- 1,061
- 1
- 保存
ちょっと変化球の甘辛生姜焼きをトッピングしたポークカレーです 好みの配合でスパイ...
材料: 豚ひき肉 人参 セロリの葉 水 ローリエ 玉ねぎのみじん切り...
- 325
- 1
- 1
- 保存
刺身用鯵が一尾98円で飛びつきましたが昨日刺身で食べれなかったので 腹だけ抜いて...
材料: 真鯵 玉葱みじん切り 生姜みじん切り 味噌 溶き卵 パン粉 ...
- 25,963
- 106
- 8
- 18
- 保存
