本日もクリスマス料理 実は数年前から温めていたアイデアで 全粒粉の茶色いパス...
材料: 全粒粉スパゲティ マッシュルーム にんにく バター オリーブ...
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あまりに綺麗なお料理で アスパラがペロンペロンになって ヌードルのようになってる...
材料: アスパラガス 油揚げ エクストラバージンオリーブオイル 菜の...
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ししゃもだ と思って買ってるのに 家に帰ったらすっかりメザシだと思い込んでて調理...
材料: メザシ ニンニクスライス トマトスライス パセリみじん切り ...
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マルコメさんから大豆と米糀のスイーツ粉をいただいたので 珍しくスイーツにチャレン...
材料: スイーツ粉 豆乳 卵 砂糖 ココアパウダー オリーブオイル ...
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豚のブラック肉を漬け込んで オーブンで焼くだけの楽チンお料理です ヘルシーなのに...
材料: お好みの豚肉のブロック 塩麹 ニンニク 砂糖 酒 醤油 オリ...
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今が旬の南瓜 美味しくて体に良い緑黄色野菜 混ぜるだけの簡単スープ 是非とも作っ...
材料: 北海道産南瓜 有機豆乳 濃厚4 5牛乳 ハチミツ EXバージ...
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鯖を残り物でアレンジ 有るもの活用して栄養価も 美味しいので適当ですがレシピ載せ...
材料: 生鯖の半身 トマト パン粉 チャービルなど ローズマリー ニ...
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おうちにあった残りお野菜と豚こまを使ってグラタンに ネギと大根が入ったのでこれは...
材料: グラタンマカロニ お湯 塩 豚こま 玉ねぎ 人参 大根 ネギ...
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プレーンヨーグルト オリーブオイル 粒々マスタードを塩味にして さっぱりのような...
材料: キャベツ 塩 人参 ウインナー プレーンヨーグルト オリーブ...
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