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Snapdishの料理写真:ヒヨコ豆のキーマカレー、キヌアごはん添え
ヒヨコ豆のキーマカレー キヌアごはん添え
健康と美容の味方 ひよこ豆とキヌアたっぷりのカレーです
材料: 乾燥ひよこ豆 重曹 合い挽き肉 しょうが にんにく オリーブ...
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Snapdishの料理写真:チキンのソテー モロヘイヤソース♡
チキンのソテー モロヘイヤソース
モロヘイヤが2袋80円とゆー安さでGET トロミを生かしてモロヘイヤソースを作っ...
材料: モロヘイヤ おろしニンニク 醤油 りんご 塩コショウ 水 オ...
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Snapdishの料理写真:ナスのオリーブオイル漬け🍆
ナスのオリーブオイル漬け
肉料理の付け合わせや前菜にどうぞ ハーブやなすの旨味の出たオイルは パスタやサラ...
材料: なす 塩 ワインビネガー 水 にんにく 鷹の爪 ハーブ バジ...
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Snapdishの料理写真:お豆腐とかぶのベーコンガーリック٩(◜ᴗ◝ )۶
お豆腐とかぶのベーコンガーリック
蕪が めっちゃ美味しかったです あっ レモンがあったら たらしたかったなぁ あっ...
材料: 蕪 お豆腐 木綿 ベーコン ガーリック パセリ 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:たらこシーフードパスタ
たらこシーフードパスタ
明太子と冷凍シーフードでパスタを作りました 初めてレシピも書いてみました
材料: 明太子 冷凍シーフード タマネギ キノコ 椎茸 マッシュルー...
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Snapdishの料理写真:たこのマリネ
たこのマリネ
旬の新玉ねぎを使いました 甘みが強くてとってもおいしいです
材料: たこ 玉ねぎ パプリカ ケッパー オリーブオイル 塩コショウ...
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Snapdishの料理写真:鯖と茄子のトマトパスタ
鯖と茄子のトマトパスタ
主人が釣って来た大きな鯖で作りました 鯖にトマト 相性ばっちり
材料: 鯖 茄子 パプリカ トマト缶 にんにく 赤ワイン ブラックオ...
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Snapdishの料理写真:冷製イタリアンソーメン
冷製イタリアンソーメン
ソーメン イタリアン
材料: そうめん トマトジュース 塩入り めんつゆ 2倍濃縮 ミニト...
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Snapdishの料理写真:海老のスパイシーソテー ワンプレート
海老のスパイシーソテー ワンプレート
スパイシー スパイス クミン チリパウダー ワンプレート
材料: 海老 クミン チリパウダー 塩 ピラフ オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:ハーブが効いたレモンスープ
ハーブが効いたレモンスープ
今朝はサッパリ気分 動物性のものを一切入れずに作ったスープ バランスが難しかった
材料: セロリ葉 セロリ茎 微塵切り 玉ねぎ 微塵切り にんにく 微...
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Snapdishの料理写真:オータムマルちゃんラーメン  #豊菜JIKAN  #金魚の肴  #秋野菜
オータムマルちゃんラーメン 豊菜JIKAN 金魚の肴 秋...
秋味覚にぽん酢の爽やか酸味 カフェ風のラーメンをインスタントヌードルでお手軽に作...
材料: マルちゃん正麺 昆布 ぽん酢 A レンコン スライス A さ...
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Snapdishの料理写真:白ワインに合うネギのオイルマリネとポーチドエッグ。 #しんたまご
白ワインに合うネギのオイルマリネとポーチドエッグ しんた...
我が家は夫婦揃って お酒大好き 最近は私自身は控えめにしていますが 今日のネギの...
材料: 長ネギ ブロックベーコン 唐辛子 ニンニク オリーブオイル ...
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Snapdishの料理写真:森の豆苗ペペロンチーノ

ワンパンでできちゃう❤

栄養価が高いスーパーフードの豆苗と太麺のフィットチーネを合わせたペペロンチーノです🫛

豆苗は栄養バランスに優れ、これひと皿で成人女性が1日に必要なビタミンACE・ビタミンK・葉酸がとれちゃうという体に嬉しい食材✨

レシピ公開中です🌳

性別や年代問わず「おいしい😋」と言ってもらえるので是非お試しください✨
森の豆苗ペペロンチーノ ワンパンでできちゃう 栄養価が高...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット イタリアン パスタ 豆苗 とうがらし ...
材料: 豆苗 1パック パスタ 鷹の爪 にんにくのみじん切り オリー...
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Snapdishの料理写真:鴨肉ロースト 塩糀で柔らかく
鴨肉ロースト 塩糀で柔らかく
スパイシー 中華 鴨肉ロースト 塩糀 プラス糀 マルコメ
材料: 鴨肉 オリーブオイル 塩糀パウダー 水 粒黒胡椒 ネギ 山椒...
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