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Snapdishの料理写真:大豆のお肉で手綱ずし〜玄米version
大豆のお肉で手綱ずし 玄米version
何日か前の手綱ずしのリベンジ 今度は斜め45度に メインは大豆のお肉ミンチの乾燥...
材料: 大豆のお肉ミンチ乾燥タイプ 水 焼肉のタレ 生姜みじん切り ...
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Snapdishの料理写真:フライパンひとつでできちゃう!まるッと完食🥬レタスのニンニク・シュレッド・チーズまみれ(今回はトップバリュの豆乳とココナッツオイルでつくったまろやかシュレッドを使用してます)
フライパンひとつでできちゃう まるッと完食 レタスのニン...
こんにちは 昨夜のメインです 他にもネギ焼きや小松菜のお浸しなどを食べましたが ...
材料: レタス オリーブオイル ニンニクチューブ 液体しおこうじ シ...
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Snapdishの料理写真:ガーリックチャーハン
ガーリックチャーハン
簡単料理 炒めご飯 チャーハン  ニンニク
材料: ご飯 パンチェッタ 卵 グリーピース ニンニク ネギ 塩胡椒...
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Snapdishの料理写真:鶏むねとキノコを炒めて、サラダ菜に巻き巻きしてたべます!
鶏むねとキノコを炒めて サラダ菜に巻き巻きしてたべます
鶏胸肉を柔らかくジューシーに食べましょー
材料: 鶏むね肉 キノコ 片栗粉 A塩麹 Aニンニク チューブ Aコ...
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Snapdishの料理写真:鯖缶と菊菜のトマト🍅パスタ🍝
鯖缶と菊菜のトマト パスタ
鯖缶消費にまたまた
材料: トマト缶 ニンニク オリーブオイル 鷹の爪 鯖缶 菊菜 春菊...
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Snapdishの料理写真:揚げ茄子と南瓜    胡麻豆腐でピリ辛味噌ダレ
揚げ茄子と南瓜 胡麻豆腐でピリ辛味噌ダレ
胡麻豆腐に味噌や豆板醤を入れて 胡麻ダレ作りました
材料: 胡麻豆腐 味噌 砂糖 檸檬汁 煎り胡麻 醤油 豆板醤 おろし...
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Snapdishの料理写真:炒り玄米のお粥さん
炒り玄米のお粥さん
インスタお粥部 の副部長を務めている私 先日部員のけいこちゃんが作られた 炒り玄...
材料: 玄米 昆布と鰹のお出汁
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Snapdishの料理写真:鶏と蓮根のつくね
鶏と蓮根のつくね
ヘルシー肉料理
材料: 鶏ひき肉 蓮根 椎茸 にんにく 塩コショウ 醤油 分葱
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Snapdishの料理写真:切干大根の冷やし中華風🏖
切干大根の冷やし中華風
切干大根を食べない子供たち これはモリモリ食べます
材料: 切干大根 キュウリ 卵 ハム オクラ トマト 砂糖 カンタン...
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Snapdishの料理写真:話題のクリームポテト🌟
話題のクリームポテト
話題になっている らしい クリームポテト作ってみました 私はマヨ苦手なので これ...
材料: じゃがいも バター 豆乳 塩 こしょう
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉とプチトマトのクリームチーズ和え
鶏むね肉とプチトマトのクリームチーズ和え
味付けはめんつゆオリーブオイル スピードおつまみ
材料: プチトマト 鶏むね肉 クリームチーズ めんつゆ オリーブオイ...
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Snapdishの料理写真:🍀鶏のつくね弁当&🍎りんごのクランブルケーキ
鶏のつくね弁当 りんごのクランブルケーキ
つくね 鶏胸肉 フードプロセッサー p34 1週間
材料: A鶏胸肉 A木綿豆腐 A玉ねぎ みじん切り Aおろし生姜 A...
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Snapdishの料理写真:レンジでしっとり簡単よだれ鶏
レンジでしっとり簡単よだれ鶏
火を使わずレンジで簡単に作れるので忙しい時やあと1品欲しい時にピッタリです
材料: 鶏胸肉 料理酒 砂糖 長ネギ 醤油 酢 砂糖 ラー油 すりお...
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Snapdishの料理写真:雑穀ごはんで!チキンときのこの玉ねぎおろしのトマトソース煮〜
雑穀ごはんで チキンときのこの玉ねぎおろしのトマトソース...
きのこはあるもので代用よし あっと言う間にできて 美味しいーぞー
材料: 鶏モモ肉 舞茸 しめじ 玉ねぎ 玉ねぎ ケチャップ ウスター...
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