カルシウム  塩  のレシピと料理アイデア

久しぶりの作り置きUPです 一応毎週作ってたんだけど 写真に撮る時間が無く どて...

いつもと違う小松菜の副菜にチャレンジ 鉄分カルシウム豊富な小松菜は毎日食べたい食...

シメまでおいしいシャンタン鍋と言うテーマで作ったのは 白菜とベーコンを使い 牛乳...

夕方お買い得だった甘海老 半分お刺身 残り半分はオーブン焼き 塩糀パウダー エキ...

今晩はパスタ 桜海老としらすの簡単パスタです パスタ パパさんのは乾麺40g 糖...

干し野菜のメリット 水分が減る かさが減り 食物繊維を摂りやすくなる たっぷり食...

演出もない写真で恐縮です 巷では 焼きヨーグルト なるものがはやっているとか ヨ...

大葉としらすのパン あずきちゃんが先日焼いていたパン しらすがなく ちりめんじゃ...

長生きできる朝ごはん w 今日は起きたらワカメを塩抜きして お味噌汁を作るのに煮...

鯵の骨揚げ いつものように 塩と山椒 食べられるものは無駄にしない カルシウム補...

我が家の定番おかず 青梗菜炒め 青梗菜 人参 しめじ 厚揚げを 塩胡椒少々で炒め...

グングン気温が上がってますね 今日も暑い中 学校 塾 部活に子供は用事あり 親は...

お塩で揚げたてを頂きます

ついに 美 1GP 始まりました 美活Pの豆です どうぞよろしこd 皆さんこれを...