今週の健康応援メニュー テーマは 免疫力アップ 納豆入りキムチチゲ は 発酵食品...
材料: 白菜 ざく切り えのき もやし 鰹昆布だし ごま油 豚バラ二...
- 971
- 26
- 1
- 1
- 保存
最近仕事が忙しくて全然ご飯作れない 今日のランチ 納豆 オクラ キュウリ キムチ...
材料: 納豆 オクラ キュウリ キムチ ごま シソ ミョウガ 素麺 ...
- 1,505
- 49
- 1
- 1
- 保存
- 1,723
- 110
- 1
- 17
- 保存
昨日 由比の浜の市とお祭りがあったので いなだを1匹買いしてきました 骨に残った...
材料: 白菜 塩 脱水 1 漬け込み ホエー みりん 塩昆布 お醤油...
- 4,108
- 126
- 5
- 35
- 保存
- 3,605
- 146
- 7
- 23
- 保存
ー いいお天気ですが風の強い北海道です 今日はこれから父をメガネ屋さんまで 送る...
材料: 白菜 下漬け用塩 糀甘酒の素 浅漬けキムチの素 ニラ 粉唐辛...
- 2,079
- 68
- 12
- 2
- 保存
- 195
- 119
- 3
- 7
- 保存
鉄板ラバーズ 韓国料理店のチーズトッポッキが昔食べて美味しかったので 冷蔵庫にあ...
材料: 切り餅 鶏肉 玉ねぎ キャベツ お好みの野菜 とろけるチーズ...
- 13,511
- 290
- 71
- 28
- 保存
- 2,459
- 81
- 3
- 2
- 保存
- 1,733
- 108
- 9
- 16
- 保存
豆もやし 小松菜 人参のナムル キムチ を ビビンバ風味で味付けして レタスにの...
材料: 豆もやし 小松菜 人参 小ねぎ キムチ 温泉卵 もみのり 砂...
- 16,393
- 181
- 5
- 35
- 保存
- 596
- 79
- 1
- 2
- 保存
- 8,581
- 246
- 29
- 26
- 保存
コストコのプルコギのタレとベジブロスを使って 我が家産のニラもたっぷり入れてチャ...
材料: 肉 春雨 人参 玉ねぎ シイタケかキクラゲ ニラ いりごま ...
- 2,963
- 61
- 18
- 5
- 保存
