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Snapdishの料理写真:♪マクロビ♪お好み焼き風キャベツ焼き
マクロビ お好み焼き風キャベツ焼き
卵もお肉も使用しない お好み焼き風キャベツ焼き 全粒粉を豆乳で溶いて 沢山のキャ...
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Snapdishの料理写真:fizi:k meal
fizi k meal
野菜の自家製味噌炒め キャベツ 139g 舞茸 34g ねぎ 29g なす68g...
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Snapdishの料理写真:fizi:k meal
fizi k meal
野菜の自家製味噌炒め えのき43g ねぎ20g アスパラ64g キャベツ53g ...
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Snapdishの料理写真:薬膳料理[血虚タイプの人へ]
鮭と野菜のちゃんちゃん焼き、黒米入りおこわ、黒豆 なつめ 人参のマリネ、くこ茶
薬膳料理 血虚タイプの人へ 鮭と野菜のちゃんちゃん焼き ...
今日は薬膳料理 血虚タイプとは 貧血気味で冷え性 めまい立ちくらみ 乾燥肌 等に...
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Snapdishの料理写真:fizi:k meal
fizi k meal
野菜の自家製味噌炒め えのき60g キャベツ122g ゆりね7g アスパラ41g...
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Snapdishの料理写真:今晩は、鶏もも肉のインパナータ 紫いもと紫玉ねぎのピュレ添え(チーズ、ベーコン、春菊)、角切り野菜のスープ(人参、紫玉ねぎ、キャベツ、蕪、茸)、冬支度のサラダ(スモークサーモン、はと麦、真菰、金針菜、木耳、飛鳥あかね)梨ドレッシング、発芽玄米ご飯
今晩は 鶏もも肉のインパナータ 紫いもと紫玉ねぎのピュレ...
午前中にイタリア語講座でシチリア巡りを観て シチリア料理がしたいなと 思い付いた...
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Snapdishの料理写真:fizi:k meal
fizi k meal
野菜の自家製味噌炒め キャベツ85g えのき76g ねぎ26g しめじ34g ア...
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Snapdishの料理写真:fizi:k meal
fizi k meal
野菜の自家製味噌炒め しめじ25g キャベツ73g アスパラ59g ゆりね20g...
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Snapdishの料理写真:
 
本日の晩ごはん 蛤 はまぐり と鰆 さわら のアクアパッツァ風 野菜は春キャベツ...
材料: 蛤 さわら キャベツ ブロッコリー セロリ トマト ニンニク...
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Snapdishの料理写真:fizi:k meal
fizi k meal
野菜の自家製味噌炒め キャベツ117g アスパラ65g えのき68g ココナッツ...
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Snapdishの料理写真:今晩は、薬膳鍋スープ、ブルコギ、チャービルとキャベツの檸檬マリネ、黒千石ご飯  身体が喜んで美味しいものを食べよう!と、食材庫に有った薬膳食材でスープを作りました。 材料は、なつめ、枸杞、高麗人参、蓮の実、干し龍眼、松の実、白キクラゲ、クローブ、山椒、陳皮、桂皮、八角と、鶏肉、キャベツ、きのこ、ネギ 効能は、滋養強壮、
今晩は 薬膳鍋スープ ブルコギ チャービルとキャベツの檸...
身体が喜んで美味しいものを食べよう と 食在庫に有った薬膳食材でスープを作りまし...
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Snapdishの料理写真:梅雨の冷えた胃腸に優しいあっさり春雨スープ
梅雨の冷えた胃腸に優しいあっさり春雨スープ
鶏がらスープ  キャベツ  春にんじん  しょうが  オイスターソース  豚肉 ...
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Snapdishの料理写真:焼き魚御膳
焼き魚御膳
また来てしまった 2度目なので昨日より冷静に食べられた 豊受オーガニクスレストラ...
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Snapdishの料理写真:薬膳~やみなべ
ベースは薬膳素材をふんだんに
昆布と鶏を使いました。 
1日一回キノコ類を食べて元気に冬を乗り越えて欲しい~♪
お野菜は胃に優しいキャベツをたっぷり使います。
薬膳 やみなべ ベースは薬膳素材をふんだんに 昆布と鶏を...
 
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