糖質制限メニュー コツいらずで チャーハンよりもパラッパラに仕上がります d
材料: dietこうや あらびきタイプ 玉ねぎ 長ネギ 人参 キャベ...
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簡単である意味 ズボラ飯 ではあるけど とっても美味しいので 良ければ作ってみて...
材料: 挽き肉 玉葱 小さめのサイズ 人参 ピーマン しめじ レタス...
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簡単な豚バラとキャベツの炒めもの キャベツの炒め物って ただそのままキャベツを炒...
材料: 豚バラ肉 キャベツ ピーマン 豆板醤 蜂蜜orお砂糖 お水 ...
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野菜たっぷりで食べごたえもあります ラーメンだと野菜が少ないのでサラダをバクバク...
材料: 中華麺 豚バラ薄切り 塩 胡椒 さつま揚げ 120 かまぼこ...
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甘い冬キャベツとアサリを使って炒めものを作りました 味付けは モニターでいただい...
材料: キャベツ アサリ 炒め油 ニンニク 生姜 長ネギ 豆板醤 酒...
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中華の定番 回鍋肉ですが具材を代えるだけで季節に合ったものになりますよ 今回は旬...
材料: 豚バラ肉 長ねぎ 生姜 ごま油 アスパラガス パプリカ キャ...
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チーム呑兵衛のために捧げる一品 甘辛のタレを纏ったレバーをたっぷり野菜の中にイン...
材料: 豚レバー 血抜き用牛乳 キャベツ 人参 もやし キクラゲ ニ...
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月曜休肝日晩ご飯 自己流ガリバタチキンにご飯も進みました
材料: 鶏モモ肉 長ネギ キャベツ 塩胡椒 にんにくチューブ バター...
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美味しい キャベツと卵の中華炒め 大豆のお肉を入れて作りました 大豆のお肉ブロッ...
材料: 大豆のお肉 ブロックタイプ 1袋90g キャベツ 200g ...
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