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冷蔵庫の中にあるような物だけで作りました 別にスパムじゃなくてもベーコンなどでも...
材料: パスタ スパム 豚肉の缶詰 千切り玉ねぎ 卵 牛乳 パルメザ...
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地元の富山から届いたばかりの春菊と新玉ねぎとカラフルトマトを使ってオープンオムレ...
材料: 卵 お好きな具材 麹甘酒の素 カロリーハーフマヨネーズ コン...
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朝はこれでパワーチャージ いま 息子はやわらか食中 あと4 5にちは やらないと...
材料: チアシード フラックスシード ひまわりの種 カボチャの種 ケ...
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辛さが足りない場合は調味料を加える時にレッドペパーを追加して グリルする野菜 添...
材料: 鶏肉 好みの部位 カレー粉 ヨーグルト 無糖 にんにく 玉ね...
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メイソンジャーサラダを作るときにでた 人参 大根 セロリの葉 バジルソースを作っ...
材料: セロリの葉 人参の皮やヘタの部分 その他冷蔵庫の野菜のお掃除...
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皆さんこんばんは 消費期限間近のエビが半額だったのと 冷凍庫に少しだけ残っている...
材料: 生米 あさり 酒 エビ シーフードミックス ニンニクみじん切...
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今夜のお味噌汁で お味噌汁大作戦に再戦じゃ お味噌を買い忘れた時以外 ほとんど毎...
材料: 塊をカットしたベーコン 好きな野菜 今回は蓮根 大根 人参 ...
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