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Snapdishの料理写真:きゅうりのゴマ和え&梅肉和えです。箸休めに☆もちろん!ごはんのお供にも☆
きゅうりのゴマ和え 梅肉和えです 箸休めに もちろん ご...
ちょいと 品 の お助けメニューです ついつまんじゃう 安心のお味です
材料: ごま和え きゅうりを麺棒で叩く 塩 醤油 ごま油 炒りごま ...
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Snapdishの料理写真:しらたきの糀豆乳ラーメン
しらたきの糀豆乳ラーメン
マルコメ発酵アンバサダー マルコメタイアップ投稿 マルコメ発酵アンバサダーに就任...
材料: しらたき 下茹でしてアク抜き ベイビーリーフ a 豆乳 a ...
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Snapdishの料理写真:豚キムチの冷やしぶっかけうどん🥢
豚キムチの冷やしぶっかけうどん
暑くなってくると冷たい麺 そして辛いもの って事で 今日のランチは豚キムチをのせ...
材料: 冷凍うどん 豚薄切り肉 玉葱 白菜キムチ ニラ ネギ ごま油...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤチャンプル
ゴーヤチャンプル
ベチャベチャにならないゴーヤチャンプルです
材料: ゴーヤ 砂糖 塩 豚バラ肉 卵 マヨネーズ だしの素 しょう...
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Snapdishの料理写真:砂肝と大根の中華風マリネ
砂肝と大根の中華風マリネ
こんにちは ちょっと久々の投稿です 疲れと体調芳しくないのもあり 全然まわれてお...
材料: 大根 塩 砂肝 醤油 酢 砂糖 ごま油 花椒 鷹の爪 ネギ
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Snapdishの料理写真:スープゼリー入り♡肉汁ジュワ〜な餃子#ジューシー餃子
スープゼリー入り 肉汁ジュワ な餃子 ジューシー餃子
肉汁ジュワ の餃子が食べたくて 今回ははじめて スープゼリーを作りました 大成功...
材料: 餃子の皮 豚ミンチ キャベツor白菜 ニラ 長ネギ なければ...
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Snapdishの料理写真:里芋といかの八方炒め
里芋といかの八方炒め
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: さといも いか たけのこ 薄切り にんじん ひし形の薄切り ...
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Snapdishの料理写真:大根のピリ辛漬
大根のピリ辛漬
コチュジャンでうまうま コチュジャン いわしエキス 作り置き 大根
材料: 大根 塩 コチュジャン ニンニクすりおろし 砂糖 酢 ほんだ...
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Snapdishの料理写真:つくね ネギ塩レモンダレ
つくね ネギ塩レモンダレ
今日の夕飯は豚ミンチでつくねを作りました レモンがさっぱりで美味しかった 今日の...
材料: つくね 豚ミンチ 白ネギ みじん切り 醤油 酒 しょうが チ...
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Snapdishの料理写真:食事制限の中華丼。味優先のため、あんが少ないよ。しかし味はなかなかです。
あり合わせの野菜で。
食事制限の中華丼 味優先のため あんが少ないよ しかし味...
味は良いんですけど とろみアンが少ないのが少しさみしいかな アンを多くすれば味が...
材料: 人参 青梗菜 白菜 きくらげ パプリカ 黄 玉ねぎ あわせて...
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:❤️まーくん亭❤️にんじん🥕しりしり✨
まーくん亭 にんじん しりしり
伊豆の春にんじん は甘みがあって美味しいです 卵にウニソースを使用しています に...
材料: 本だし みりん 砂糖 卵 ウニ醤油 ごま油 いりごま
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Snapdishの料理写真:大根とこんにゃくの炒め煮#巣の入った大根 #スカスカ大根#美味しい
大根とこんにゃくの炒め煮 巣の入った大根 スカスカ大根 ...
冷蔵庫の野菜室に半分残っていた大根 カットしたら見事に巣入り 一か八かこんにゃく...
材料: 大根 巣入り こんにゃく きび砂糖 酒 みりん 醤油 ほんだ...
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Snapdishの料理写真:クリスマスカラーなしらすサラダ🥗🎄
クリスマスカラーなしらすサラダ
今年のクリスマスイブは平日だったもんで帰ってきてサクッと作れるサラダ とあんまり...
材料: レタス しらす 大葉 万能ネギ トマト ごま油 ぽん酢
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