- 1,598
- 3
- 1
- 保存
- 2,403
- 107
- 11
- 1
- 保存
- 1,603
- 73
- 1
- 4
- 保存
昨晩は 沖縄ごはん と言っても じゅーしー と ゴーヤチャンプル 後は 前日の残...
材料: お米 豚肉 か 豚挽肉 人参 ひじき ちくわ か 蒲鉾 醤油...
- 5,062
- 150
- 7
- 38
- 保存
またしても煮込んで冷やす冷やしみそ汁 熱々を飲んでも勿論美味しいです 今回時間に...
材料: ゴーヤー 豚こま 人参 木綿豆腐 ほんだし 味噌 水 卵
- 1,987
- 134
- 13
- 33
- 保存
いつかの こちら ここんとこ数回作ってる 前投稿のゴーヤチャンプルーの 背後にも...
材料: モロヘイヤ ツナ トマト 醤油 レモン おかか ごま
- 805
- 73
- 4
- 5
- 保存
ゴーヤはワタに実の3倍の栄養があると聞き 夏バテ防止にワタごと炒めてみました 出...
材料: ゴーヤ ワタごと 玉ねぎ 生姜 豆腐 豚薄切り肉 卵 これう...
- 232
- 90
- 1
- 14
- 保存
マルハニチロの株主優待でもらった缶詰 まぐろ油漬あらほぐし を使って ゴーヤチャ...
材料: ゴーヤ 木綿豆腐 ツナ缶 卵 塩 塩もみ用 サラダ油 顆粒だ...
- 215
- 1
- 保存
ワインで霜降りにした牡蠣をイタリアンパセリとニンニクを塗った生ハムで巻いて焼きま...
材料: 牡蠣 大粒 ローリエ 生ハム イタリアンパセリ にんにく 白...
- 3,247
- 125
- 33
- 6
- 保存
- 579
- 39
- 1
- 保存
家で採れたゴーヤとともにお料理 島豆腐はなかなか手に入らないので 我が家ではいつ...
材料: ゴ ヤ 大豆のお肉 or豚肉 厚揚げ 玉葱 人参等 塩胡椒 ...
- 3,729
- 214
- 3
- 52
- 保存
ジンギスカンならぬ トンギスカン オモロ 甘口な味付け肉ね 暑い夏こそゴーヤ 木...
材料: ゴーヤ ズッキーニ 木綿豆腐 玉子 丸鶏がらスープ 胡麻油 ...
- 368
- 115
- 3
- 21
- 保存
- 8,231
- 326
- 52
- 80
- 保存
今夜のもうひと品は 豆腐 豚肉の下味 ゴーヤの苦味取り 炒り卵に塩麹を使い それ...
材料: ゴーヤ 木綿豆腐 人参 玉葱 もやし 豚ももスライス 卵 ニ...
- 5,029
- 210
- 34
- 40
- 保存
