今日の献立 お疲れ様 リメイク 素麺春巻き レンチン茄子の中華風サラダ モロヘイ...
材料: 素麺 残り ニラ もやし にんじん オイスターソース 砂糖 ...
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秋刀魚が1匹75円 まぁ旬じゃないので 暑いしピリ辛でご飯が食べれるよーにしまし...
材料: 秋刀魚 匹 片栗粉 醤油 酒 みりん各大1 5 砂糖小1 豆...
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パンにあうサラダ二品とソーセージでワンプレートディナーにしました アンデルセンバ...
材料: カボチャ 紫玉ねぎ きゅうり マヨネーズ 豆乳 粒マスタード...
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道の駅でGETしてきた野菜たち シャキシャキ美味しい あと 長芋とか切って入れて...
材料: モロヘイヤ ミョウガ オクラ 生姜 胡麻 昆布だし醤油 梅肉
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レタス 海藻 スライスオニオン モロヘイヤのお野菜たっぷりの冷しゃぶサラダ 使っ...
材料: サラダのお野菜は自由に 胡麻ドレッシング お好みのオイル 米...
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ルッコラはピリッとした辛味と ゴマの香りのおいしいハーブです ビタミンCはほうれ...
材料: 鶏ささ身 アーモンド クルミでも 生クリーム 玉ねぎ ルッコ...
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本格的な夏到来ですね 私の住む関東地方も梅雨明けしました なるべく長時間 ガスを...
材料: 鶏ササミ3 4本 キュウリ1本 にんにく1片 塩コショウ適量...
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スリランカ土産に カレーペーストをもらいました 辛いわ 夫は無理かも ゴメンね ...
材料: 玉ねぎ 南瓜 茄子 オクラ 鶏もも肉 ニンニク カレーペース...
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夏野菜の 免疫力UPという このモロヘイヤ まずは老化を防ぎます 老化の原因とな...
材料: モロヘイヤ オクラ ニンジン ツナ缶 きゅうり 麺つゆ ごま...
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夏の冷やしみそ汁 またまた超簡単に出来ました 市販の卵豆腐とさっと茹でるだけのモ...
材料: モロヘイヤ 卵豆腐 食べる寒天 海藻サラダ 乾燥 梅干し ほ...
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