シーチキン のレシピと料理アイデア

ジャガイモの消費の為に

キャベツをフライパンで蒸し焼きにして ビーツ スティックブロッコリーも一緒にいた...

安くて 大量に出来るおからサラダ シーチキンも入って 子ども達も食べやすいんです

食欲が無くても味変すれば食べられるメニュー

小松菜の苦味が消えておいすぃー 芋にも合う合う リピですな

粕汁 サラダ 大根の梅和え

の精　煎り酒という調味料を初めて使ってみた ペロッと味見してみたら梅の風味がした...

得意のパスタは好評 でも子供達は若干残す 妻からはシーチキンが合いそう とのコメ...

なかなか美味しい

手軽に作れて温まる うどんレシピです

サンキュウを参考に作りました 簡単で美味しいよ o o

おっきいきゅうりがお庭で採れたので サラダを作りました

冷蔵庫にある食材乏しくあるものでなんとか弁当作りました 高野豆腐とゆで玉子の甘酢...

友達が育てたゴーヤをもらったので うちにある材料でチャチャっと簡単に作ってみまし...