最近 豪快に食べ過ぎました 炭水化物を抜いて 豆腐で代用 冷蔵庫に残っていた 塩...
材料: チンゲン菜 人参 椎茸 きくらげ 豚肉 あさり 海老 スープ...
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誕生日 蟹が良いと おねだりしたら息子夫婦が プレゼントてくれました 以前食べた...
材料: じゃがいも とうもろこし ずわい蟹 ムール貝 いか 海老 ソ...
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海老 渡り蟹 ムール貝 鱈 鮭 はまぐりを鰹出汁バタースープと香草パン粉でグリル...
材料: 鰹出汁 バター 酒 鍋用などの海鮮類 塩 ブラックペッパー ...
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何人かが作ってる四角いたこ焼き 私も作ってみた なかなか上手くできた 自画自賛 ...
材料: 長芋 白菜キムチ 小ねぎ 小口切り プロセスチーズ 卵 水 ...
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シーフードミックスとベーコンとブロッコリーと ぶなしめじを具材にし ベビートマト...
材料: ライス 炊き上がりか冷凍 お好きな具材 クリームシチューの素...
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さけ中骨水煮缶を汁ごと使って 簡単イタリアン
材料: さけ中骨水煮缶 缶汁ごと あさり オリーブオイル にんにく ...
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簡単グルテンフリーなシーフードグラタン 簡単料理 美容 ダイエット グラタン ク...
材料: ひとつ上の成分無調整豆乳 米粉 塩 ナツメグ ブラックペッパ...
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魚介類 焼きそば ソース焼きそばも美味しいけど 塩焼きそばも美味しいよね 塩焼き...
材料: もやし にんじん ネギ にら オイスターソース 顆粒鶏がらス...
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