最近は 出勤前 早朝に4kmの朝ジョグを続けています なかなか ハードな毎日です...
材料: 牛豚合挽き肉 玉ねぎ 大 パン粉 牛乳 ミックスベジタブル ...
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簡単料理 節約料理 お昼ご飯 炒めご飯 チャーハン スタミナ料理 にんにく 初め...
材料: 塩 胡椒 鶏ガラ にんにく ねぎ 豚バラ肉 醤油 ねぎ油 ご...
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昨日の晩ご飯は餃子鍋と豚まんでした 何度も作ってる豚まん 551に少しでも近づけ...
材料: お水 ダシダorウェイパー お醤油 太香ごま油 にんにく 生...
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暑い中 農作業を頑張る彼のためにニンニクたっぷりで作りました スタミナつけて 明...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 醤油 酒 みりん はちみつ 玉ねぎ ニ...
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このナスの優しい香りを楽しみたかったのと スタミナをつけるために作りました 普段...
材料: 米 洗ってさらしたもの 水なす 1本200g 豚 バラチャー...
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今日は朝ご飯をしっかり食べてジムに行くぞ って寝る前に決心したので 張り切ってご...
材料: 鶏胸肉 醤油 砂糖orラカント おろしニンニク 片栗粉 ピー...
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とくさん700投稿 ら おめでとう ストーカーの如く700待ちしてたよん 笑 プ...
材料: 鶏もも肉 長いも 塩 コショウ 酒 きざみにんにく ダシダ ...
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こんばんは 今日も1日ほんとに寒かったですね 大雪になってる地方も沢山あるようで...
材料: 玉ねぎ 人参 じゃがいも キャベツ にんにく ブロックベーコ...
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けろはん1600投稿 ら おめでとう 月1恒例行事だら 罒 今回のテーマは MM...
材料: ほうれん草 しらす干し だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 砂糖 ...
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とろーりチーズとお肉を炙って めっちゃ美味しい 香ばしさたまらーん 私はクッキン...
材料: 鶏モモ肉 2枚 玉ねぎ 中 創味シャンタン 塩 ブラックペッ...
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