ニンニクの芽とにんにくをたっぷり使ったスタミナがつく夏野菜の炒めもの ポン酢でサ...
材料: ナス ニンニクの芽 砂肝 にんにく ポン酢 みりん 水溶き片...
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おはようございます 今日は夫への作り置きおかずとして 厚揚げと彩りお野菜の炒め物...
材料: 厚揚げ 冷凍揚げなす 冷凍洋風野菜ミックス 片栗粉 焼肉のた...
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こんばんは 何だか夏バテ 昨日辺りからちょっと元気が出ないな 艸 そんな今日の夕...
材料: キャベツ ニラ 豚ひき肉 にんにくチューブ しょうがチューブ...
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おはようございます 今回はブランチに最適なモリモリワンプレです お野菜を多めにボ...
材料: ご飯 茄子 ポン酢 にんにく チューブ いりごま 白 目玉焼...
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豆板醤でピリ辛 ご飯が進む濃いめの味付けのケチャップ炒めです カリッと揚げた鯖と...
材料: 甘塩鯖 鯖下味 酒 醤油 生姜 蓮根 茄子 ピーマン ニンニ...
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この葱味噌チャーシュー風は そのまんま食べるか丼のタネに作る簡易ver なのでラ...
材料: 白葱 合わせ味噌 砂糖 塩 豆板醤 胡麻油 おろしにんにく ...
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こんにちは ノ 今日から 天気が崩れると言うことで 昨日 洗濯しまくりまして 暫...
材料: しゃぶしゃぶ用豚バラ 醤油 きび砂糖 みりん 酒 コチュジャ...
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鶏むね肉好きな野菜のにんにく甘味噌炒め これは美味しいよ スタミナ ボリューム ...
材料: 鶏むね肉 お好みの野菜 タレ 味噌 みりん 砂糖 醤油 にん...
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こんにちは 魚と野菜が嫌いな主人に 凹む凹む だから 魚 は おひとり様の時に食...
材料: 長ねぎのみじん切り 生姜のみじん切り 豆板醤 八丁味噌 or...
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さてと 痩せ活しますと言って7月1日 言いっぱなしではね 笑 今月の目標マイナス...
材料: 豚肉 なす アスパラ塩ゆで 塩コショウ ハニーマスタード
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こんにちわ 昨日は 津の定例会に参加 電車って好き どちらかと言えば どんこうが...
材料: 厚揚げ 人参 ニラ もやし 油 ごま油 にんにく 生姜 塩 ...
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