- 2,356
- 38
- 7
- 6
- 保存
今日の晩御飯の 品です 小松菜の立派なのが二束50円 解凍してたむね肉があったの...
材料: むね肉 酒 塩 砂糖 醤油 胡麻油 ニンニク 生姜すりおろし...
- 19,275
- 201
- 9
- 45
- 保存
- 1,360
- 2
- 1
- 保存
雑穀米ご飯でプチそぼろ丼 うずら卵入り海老マヨ 南瓜のチーズグラタン レタスとカ...
材料: 牛乳 ゼラチン お砂糖 お湯 生クリーム お好みの缶詰フルー...
- 3,206
- 65
- 1
- 保存
豆腐クリームにはお麩を混ぜ込むことで絹豆腐でも焼いても水っぽくならず滑らかなホワ...
材料: 絹豆腐 お麩 粉末コーンスープの素 顆粒コンソメ タマネギ ...
- 2,238
- 79
- 1
- 9
- 保存
休日ランチは冷蔵庫内一掃メニュー 玉ねぎ にんじん 白菜 ピーマン ベーコンの替...
材料: パスタ 白菜 玉ねぎ ピーマン にんじん コンソメ 片栗粉 ...
- 2,957
- 121
- 1
- 2
- 保存
- 2,628
- 22
- 1
- 保存
このところ寒いし 体調も崩しやすい季節 そんな時におうちにある物で手軽に栄養が摂...
材料: 手羽元 長ねぎ 生姜 にんにく 水 これうまつゆ 酒 ガラス...
- 4,008
- 121
- 23
- 23
- 保存
こんにちは 娘が献立を考えるのに頭を抱える結果になったのが お昼と夜のごはん 私...
材料: 温かいごはん コンソメ ベーコン シーフードミックス 低脂肪...
- 836
- 58
- 3
- 1
- 保存
冷凍のTOFU MEATそぼろと 豆腐 しめじ 舞茸で坦坦風にしました TOFU...
材料: TOFU MEAT しょうゆ 木綿豆腐 長ねぎ しめじ 舞茸...
- 543
- 72
- 1
- 7
- 保存
- 560
- 60
- 7
- 2
- 保存
塩レモンと 万能なセパレートフレンチドレッシングは サッパリです キヌアもヘルシ...
材料: マコーミックのセパレートフレンチドレッシング 塩レモン キヌ...
- 1,551
- 16
- 1
- 1
- 保存
- 4,945
- 43
- 1
- 2
- 保存
